Come aiutare una persona che soffre di disturbo bipolare

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Il disturbo bipolare, noto anche come psicosi maniaco-depressiva, è una malattia mentale caratterizzata da depressione ed euforia. È una malattia che dura tutta la vita, che viene solitamente trattata con farmaci e psicoterapia. Sebbene il disturbo bipolare possa essere invalidante, molte persone che si occupano di psicosi maniaco-depressiva conducono una vita produttiva e di successo con il supporto di amici, familiari e medici. Per aiutare una persona che soffre di disturbo bipolare, è importante capire cosa comporta la malattia e mostrare pazienza e comprensione.

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Chiedi direttamente alla persona con disturbo bipolare cosa puoi fare per aiutare (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. Scopri di più sulla natura della malattia. Il disturbo bipolare è una malattia complessa, circondata da molti miti. Per aiutare meglio una persona che soffre di disturbo bipolare, è importante comprendere gli effetti della malattia e i tipi di trattamenti utilizzati per controllarlo. Leggere libri, parlare con gli psichiatri e porre domande rispettose del paziente può fornire informazioni sulla natura del problema.

2. Chiedi alla persona direttamente cosa puoi fare per aiutare. Una persona con disturbo bipolare avrà esigenze diverse a seconda del ciclo del disturbo in cui si trova. Se è maniacale, potrebbe essere necessario passare del tempo con esso per assicurarsi che la persona non si impegni in attività impulsive che potrebbero metterla in pericolo. Se si sente depressa, potrebbe essere necessario aiutarla a occuparsi delle attività quotidiane. Se diventa impossibile valutare il tuo stato d'animo, non aver paura di chiedere cosa puoi fare per aiutare.

   
   

3. Evita di ignorare o fare supposizioni su ciò che la persona sta vivendo. Le persone con disturbo bipolare possono agire in modo impulsivo, aggressivo o comportarsi in modo socialmente inaccettabile. Anche se può essere difficile accettare questi comportamenti, tieni presente che sono un prodotto della malattia. Parlare con la persona bipolare e aiutarla a contattare la sua psichiatra sarà più utile che criticare il suo comportamento.

4. Guarda le riunioni di gruppo. La maggior parte delle città dispone di gruppi di supporto per amici e familiari di persone affette da disturbo bipolare. Questi gruppi non solo ti insegnano strategie utili che possono aiutarti a rendere più facile la vita della persona amata, ma ti insegnano come rompere lo stigma pubblico del disturbo bipolare.