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Se pensi che avere una disabilità visiva limiti la tua capacità di divertirti e di essere attivo, sappi che molti adulti non vedenti e ipovedenti sono in grado di fare sport e partecipare alle stesse attività di coloro che normalmente vedono. Sebbene alcune attività debbano essere modificate in modi diversi per renderle più accessibili, possono comunque essere svolte.
gli sport
Molti sport sociali popolari possono essere praticati e praticati da adulti non vedenti. Alcuni di questi sport, come il bowling, possono essere praticati con piccole modifiche: nel caso del bowling, è sufficiente posizionare le sbarre lungo le grondaie. Altri, come il golf, sono molto più modificati per renderli più piacevoli per i non vedenti. Questi sport e molti altri sono comunemente praticati da quegli adulti che hanno le proprie organizzazioni, come l'American Blind Bowling Association e l'Associazione e la United States Blind Golf Association.
Arts
Le persone ipovedenti possono essere interessate alle arti. Ad esempio, coloro che si sentono a proprio agio sul palco potrebbero essere interessati a un'organizzazione come Theatre Breaking Through Barriers (Teatro Quebrando Barreiras) precedentemente nota come Theatre By The Blind (Teatro Pelos Cegos). TBTB è dedicato all'organizzazione di gruppi teatrali con solo i non vedenti e persone con altri tipi di disabilità. Potrebbero anche voler provare la musica, imparare a suonare uno strumento, per esempio. Alcune aziende e organizzazioni offrono lezioni di musica con istruzioni vocali.
Viaggio
Anche se vedere i luoghi può essere una parte fondamentale di ogni viaggio, ma anche i viaggiatori che hanno difficoltà a vedere possono divertirsi. Se sei cieco o ipovedente, viaggiare, da solo o in gruppo, può essere tanto eccitante quanto rilassante. Potresti non scattare molte foto, ma la vista è solo un aspetto del viaggio: sarai anche esposto a nuovi suoni, odori, temperature, cibo e atmosfera. Esplorando una nuova area, con tutto ciò che c'è da ascoltare, assaggiare e sentire, puoi scoprire mondi completamente nuovi, anche se non li vedi mai.