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La saggezza generale dice che le tisane possono essere buoni alleati quando si tratta di stimolare le contrazioni del lavoro. Tutto perché alcuni principi attivi presenti nelle tisane aiutano a provocare contrazioni nell'utero femminile. Ma è vero anche il contrario. È importante notare che durante il periodo della gravidanza, il corpo della donna diventa più sensibile. Pertanto, è importante avere sempre un monitoraggio nutrizionale da parte di un medico in modo che nessuna bevanda o cibo possa interferire con il processo di sviluppo del bambino. Le erbe aromatiche, ad esempio, così come alcune piante medicinali, dovrebbero essere evitate nelle prime settimane di gravidanza per non ostacolare lo sviluppo iniziale del feto. Altre sostanze, invece, possono aiutare a rilassare le contrazioni.
Tè Carqueja
Per molti anni, le tisane sono state utilizzate come medicinali in una varietà di culture. In Brasile, la bevanda è regolamentata come cibo e non come medicina. Anche così, l'Anvisa (National Health Surveillance Agency) regola alcuni tipi di piante medicinali che vengono consumate sotto forma di tè. Uno di loro è il ginestrone. Il tè al ginestra è indicato per alleviare problemi gastrici e digestivi. Le proprietà della pianta stimolano la digestione. Tuttavia, questo tè è controindicato per le donne incinte in tutte le fasi della gravidanza perché il ginestrone stimola le contrazioni uterine che possono portare anche all'aborto.
Tè alla cannella
Quando preparate sotto forma di tè, le sostanze presenti nella pianta mantengono le loro caratteristiche chimiche. Per questo motivo questi elementi agiscono nel nostro corpo in maniera simile ai principi presenti nei medicinali estratti dalla stessa pianta. Questo è ciò che accade con il tè alla cannella, la cui pianta viene utilizzata anche per produrre medicinali. Sotto forma di tè, la cannella stimola la muscolatura dell'utero della donna, che inizia a subire intense contrazioni. Altri prodotti a base di cannella, purché non mantengano i principi attivi medicinali della pianta, non danneggiano le donne in gravidanza. Tuttavia, è consigliabile consultare l'ostetrico.
Tè ai chiodi di garofano
Il tè ai chiodi di garofano è responsabile di una serie di benefici nel nostro corpo. Il principio attivo della pianta medicinale viene utilizzato sotto forma di tè per stimolare il sistema digestivo, combattere le malattie batteriche e alleviare il dolore e l'infiammazione. Ma sicuramente non è indicato per le donne in gravidanza, soprattutto quando sono vicine al travaglio. Questo perché le contrazioni uterine causate dall'erba sono piuttosto intense. Nonostante le contrazioni stimolanti, il tè ai chiodi di garofano non aiuta a dilatare la cervice. Questo fa sì che la donna abbia un forte dolore prima del parto.
Tè alla camomilla
La camomilla, invece, è un tipo di tè benefico per la salute poiché viene ingerito in modo controllato. I ricercatori inglesi hanno scoperto che le proprietà chimiche presenti nel principio attivo della camomilla aiutano a purificare il corpo nel suo insieme e a combattere varie infezioni. Nel caso delle donne in gravidanza, la camomilla agisce per aumentare i livelli di glicina, un amminoacido che allevia gli spasmi muscolari del corpo. Questa caratteristica spiega l'efficacia del tè quando si tratta di rilassare il muscolo uterino. Tuttavia, è bene non abusare del tè, poiché alti livelli di caffeina non sono adatti alle donne in gravidanza.