Contenuto
Gli esami del sangue sono richiesti dai medici per valutare la salute e diagnosticare le malattie. Per essere precisi, il sangue non dovrebbe essere alterato con determinate attività. In molti casi, il medico dà istruzioni, ad esempio il digiuno, prima di raccogliere il sangue.
cibo
Nutrirsi entro 14 ore prima può influire su molte analisi del sangue che richiedono il digiuno. Tra i test più comuni influenzati dalla dieta includono il colesterolo e il glucosio.
Da bere
Per i test lipidici e glicemici, è possibile bere solo acqua durante le 14 ore precedenti l'analisi del sangue. Le bevande possono contenere zucchero e grassi, che influenzano il sangue. Un esempio è il latte, che ha sia zucchero sia grasso.
Gomma da masticare
Non masticare gomme, comprese quelle senza zucchero, prima del test. Le gomme da masticare hanno gli stessi effetti del cibo nelle analisi del sangue.
esercizi
Allenamenti intensi dovrebbero essere evitati prima del test, specialmente per quelli che comportano il digiuno. Possono influenzare notevolmente i risultati della glicemia.
fumo
Il fumo può influenzare i risultati di molti test che richiedono il digiuno.
Usa vitamine e integratori
Per alcuni test, come il piombo nel sangue, vitamine, minerali e integratori a base di erbe dovrebbero essere evitati.