Come affrontare un'amicizia rotta

Autore: Randy Alexander
Data Della Creazione: 3 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento: 26 Novembre 2024
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Mantenere un'amicizia è un processo attivo. Simile a tenere una famiglia insieme, le amicizie richiedono attenzione e attenzione. Tuttavia, ci sono momenti in cui anche gli amici intimi hanno un conflitto. Questo conflitto a volte aumenta fino a quando l'amicizia non si rompe. Riparare un'amicizia è raramente facile. Impegno, cura e comprensione sono necessari per guarire un'amicizia spezzata.


indicazioni

Ci vuole del lavoro per mantenere le amicizie in modo appropriato. (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
  1. Decidi se vale la pena l'amicizia. Chiediti quanto è importante questa relazione per te. Chiediti se è una sana amicizia. A volte le amicizie finiscono per una ragione. Valuta i tuoi sentimenti dalla fine dell'amicizia. Se è prezioso per te e vale la pena salvarlo, lo saprai.

  2. Sforzati di correggere il danno e contatta il tuo amico. Chiedi cosa è successo e cerca di scoprire cosa è andato storto. Chiedi scusa per qualsiasi cosa tu abbia fatto o detto di aver ferito il tuo amico. Non incolpare nessuno. A questo punto, vuoi solo continuare ad andare d'accordo con il tuo amico.

  3. Chiedi consiglio a una terza persona. Deve essere qualcuno che conosce entrambe le parti e non si schiererà. Usa questo amico come fonte di conoscenza. Lui o lei probabilmente ha informazioni su come si sente il tuo amico riguardo alla situazione.


  4. Chiedi a una terza parte di mediare il processo di ricostruzione dell'amicizia per te. Mentre cerchi di avvolgere il tuo amico, vedi se una terza persona può aiutarti a sistemare le recinzioni. Lo stesso consiglio che cerchi da quella persona è ciò che lui o lei dovrebbe dare al lontano amico.

  5. Ricostruisci amicizia. Accettare di non arrabbiarsi l'un l'altro è lontano dalla riparazione di un'amicizia - la fiducia verrà ricostruita nel tempo. Mostra perdono, se la scissione in amicizia è stata colpa tua o no. Cerca di capire la prospettiva del tuo amico. Più sono negli stessi termini, più sarà facile andare avanti.

suggerimenti

  • Se è passato troppo tempo dall'ultima volta che hai parlato con il tuo amico, potrebbe essere necessario più tempo per riparare l'amicizia. Riconnettersi lentamente, tramite e-mail, lettere o telefono. Lascia che il tuo amico si adegui per essere di nuovo in contatto con te.