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La prognosi dell'ipertensione dipende da quanto grave è la tua condizione e da quanto tempo hai questa condizione. È affetto da altre malattie come il diabete. Il più delle volte, l'ipertensione può essere controllata da cambiamenti nello stile di vita, i farmaci o una combinazione di entrambi. Ma una grande percentuale di persone con ipertensione non sono consapevoli della loro malattia.
I fatti
L'ipertensione si riferisce all'aumento della pressione sanguigna. Non ci possono essere sintomi per molti anni, motivo per cui è conosciuto come un "killer silenzioso". L'ipertensione arteriosa, incontrollata, può portare a conseguenze molto gravi, tra cui infarto, ictus, aneurisma o danni ai reni. L'ipertensione può danneggiare in modo permanente gli occhi, il cuore, i reni e il cervello prima di avvertire qualsiasi sintomo.
senso
Secondo il manuale di Merck, oltre 65 milioni di americani soffrono di ipertensione e questa condizione si sviluppa in più della metà delle persone con più di 75 anni. Si stima che solo il 70% circa degli individui ipertesi negli Stati Uniti sia stato diagnosticato. Tra quelli diagnosticati, meno del 60 percento controlla adeguatamente la pressione del sangue. La prognosi è molto peggiore se non si è consapevoli dell'ipertensione o si riceve un trattamento inadeguato.
complicazioni
Maggiore è la pressione sanguigna e più a lungo si è fuori controllo, più danni possono verificarsi. Il tessuto che costituisce le pareti delle arterie viene ripetutamente teso oltre un limite di sicurezza, portando a debolezza vascolare, rischio di dissezione e aumento dei trombi del sangue. Il cuore è costretto a lavorare di più e ci possono essere danni ai tessuti e agli organi. Se sei iperteso, potresti avere la sindrome metabolica, che è un gruppo di malattie tra cui alti livelli di trigliceridi, aumento della circonferenza della vita, colesterolo "buono" (o HDL) e pressione alta. Maggiore è il numero di componenti della sindrome metabolica, maggiore è il rischio di infarto e ictus.
Prevenzione e soluzione
I cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a prevenire e controllare l'ipertensione. La tua dieta dovrebbe includere un sacco di frutta, verdura e cereali integrali. Ridurre il consumo di sale e alcol e aumentare l'attività fisica. Se sei un fumatore, è importante smettere di fumare. Secondo la Mayo Clinic, se sei in sovrappeso, anche la perdita di 2 kg può ridurre l'ipertensione.
considerazioni
Un singolo controllo della pressione alta non significa che si abbia ipertensione, ma ciò non significa che si dovrebbe continuare a monitorare le letture. Verificare con il proprio medico per scoprire quante volte si dovrebbe controllare la pressione sanguigna. Prima viene diagnosticata e trattata l'ipertensione, migliore è la prognosi.