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I preparati a base di erbe sono stati utilizzati per la salute e la ricreazione fin dal Neolitico. Mentre molti trattamenti a base di erbe sono somministrati attraverso l'ingestione - bevande o compresse - alcuni componenti sono più accessibili in altri modi, come la camomilla, che ha proprietà benefiche che vengono rilasciate attraverso il fumo o la vaporizzazione.
Usi medicinali
Ci sono una varietà di miscele medicinali che possono essere fumate. Secondo il libro "Dott. Andrew Weil Guido to Optimum Health", si può usare la camomilla per rilassarsi fisicamente e mentalmente. E 'anche usato come antispasmodico per crampi allo stomaco e gas, dice Matthew Wood, autore di "Il libro della saggezza delle erbe: usare le piante come medicina".
Aiuto per la transizione
È possibile fumare camomilla nel processo di smettere di fumare e dei suoi effetti nocivi in quanto allevia lo stress e l'ansia. Gli effetti benefici del fumo delle erbe medicinali includono la riduzione della brama per il tabacco fino alla fine del comportamento del fumatore, secondo il libro "Il libro della saggezza delle erbe: usare le piante come medicina".
Riparazione del sonno
Weil afferma che la camomilla è in grado di aumentare la capacità di addormentarsi se consumata sotto forma di tintura (un estratto alcolico), tè, cibo, fumo o vapore. Se combatti contro l'ansia o lo stress, la camomilla è utile per calmarti e farti dormire.
considerazioni
Fumare qualsiasi tipo di erba aumenta il rischio di danni ai polmoni. È meglio spruzzare se si vuole somministrare la camomilla in questo modo. I vaporizzatori sono disponibili nelle più svariate dimensioni, forme e prezzi, offrendo tutti i benefici della camomilla fumante o di qualsiasi altra erba medicinale senza i possibili effetti collaterali.