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Il mangostano è un frutto esotico trovato in tutto il sud-est asiatico. È noto per il suo sapore aspro e per i suoi benefici per la salute. È ricco di antiossidanti, fibre e vitamine del complesso B. La polvere di mangostina è prodotta principalmente con la buccia della frutta, che ha una consistenza coriacea e il processo di conversione della polvere in succo è semplice.
indicazioni
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Leggere le istruzioni del produttore sulla miscela di polveri per garantire il corretto rapporto tra polvere e acqua.
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Mescolare la polvere con l'acqua per creare il succo. Le misurazioni variano da produttore a produttore, ma di solito è 1 cucchiaio di polvere per ogni 60 ml di acqua. Puoi anche usare la polvere con la tua bevanda preferita, come succo di frutta o tè freddo.
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Mescolare la polvere e il liquido con un cucchiaio fino a quando la polvere si è dissolta.
suggerimenti
- Mescola la polvere con i tuoi prodotti alimentari preferiti per sperimentare i suoi benefici in una varietà di sapori diversi nel caso in cui non sei un fan del sapore di Mangosteen. Si sposa bene con cereali, gelati, yogurt, prodotti da forno e molti altri prodotti.
avvertimento
- Consulti il medico se sta assumendo medicinali, sia in stato di gravidanza che allattamento, per evitare possibili effetti collaterali e altri problemi di salute.
Cosa ti serve
- Polvere di mangostano
- acqua
- vetro
- cucchiaio