Contenuto
- Artrite reumatoide
- diabete
- Sindrome del tunnel tarsale
- Parestesia nella pianta dei piedi
- invecchiamento
- Un altro nemico
Tendiamo a non prestare attenzione ai nostri piedi fino a che, come il resto del nostro corpo, iniziano a logorarsi con l'età e mostrare segni, a volte attraverso dolori lancinanti, che dovremmo prenderci più cura di loro. Questo non accade solo a causa dell'età, ma anche a causa di alcuni problemi di salute come l'artrite reumatoide e la sindrome del tunnel tarsale, che causano danni ai piedi. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come evitare il dolore.
Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide, una malattia infiammatoria autoimmune, può lasciare le piante dei piedi fragili e doloranti, facendoti sentire come se stessi camminando su massi. Inoltre, può causare ulcere, calli o borsiti. L'artrite reumatoide può interessare tutto il corpo, comprese tutte le articolazioni e i muscoli del piede.
diabete
I diabetici possono sperimentare la neuropatia, una distorsione o riduzione dei segnali nervosi. Provoca profondi dolori ai piedi e altrove, oltre a sensazioni di bruciore, formicolio, debolezza, intorpidimento e incapacità di distinguere caldo e freddo. La neuropatia periferica, uno dei due tipi principali, può interessare i nervi e le dita dei piedi, delle mani, delle gambe e delle braccia. Quando un individuo soffre di neuropatia nei piedi e nelle gambe questo può provocare ulcere e, nel peggiore dei casi, amputazioni dell'arto colpito.
Sindrome del tunnel tarsale
Un disturbo chiamato sindrome del tunnel tarsale - simile al suo cugino più noto, sindrome del tunnel carpale - si verifica quando il nervo tibiale si "blocca" a causa della pressione esercitata dai legamenti vicini o da altri impedimenti interni. Questa sindrome provoca dolore, intorpidimento, formicolio e bruciore nella pianta dei piedi, che di solito si verificano durante la notte. Chiedi al tuo medico di usare le ortesi per alleviare i sintomi. Se il dolore ha origine nella parte posteriore del piede, può influenzare il tallone, la suola (che è chiamata la fascia plantare) e fino alla giunzione delle dita dei piedi. Anche i massaggi, il riposo e il mantenimento del piede possono essere d'aiuto.
Parestesia nella pianta dei piedi
Intorpidimento e parestesia nella pianta dei piedi (bruciore, formicolio o sensazioni pungenti) possono indicare la presenza di una patologia di base come malattia delle arterie periferiche, compressione dei nervi periferici o trauma, sciatica, malattia di Raynaud e altri disturbi oltre a quelli già menzionati. Cerca un professionista della salute che ti guidi.
invecchiamento
Con l'età, i nostri piedi diventano più piatti e più larghi e le suole si logorano, rendendole più sensibili alle ferite e ai dolori muscolari. Il dolore al piede è di solito il primo indizio di altre malattie legate all'età, come problemi circolatori, diabete o artrite.
Un altro nemico
Anche se sembra ovvio, le scarpe di lusso potrebbero essere la fonte del problema. Se indossi scarpe strette o cammini tutto il giorno con i tacchi alti su marciapiedi lastricati, le suole dei tuoi piedi saranno probabilmente doloranti. Lascia cadere il tacco alto se possibile.