Come eliminare le tossine con il sale Epsom

Contenuto

• indicazioni
• suggerimenti
• avvertimento
• Cosa ti serve

I cristalli di sale Epsom, che contengono elementi come magnesio, solfato, idrogeno e ossigeno, sono utilizzati in idroterapia per eliminare le tossine dal corpo.Puoi immergere tutto il corpo o varie parti come i piedi, le caviglie, le mani e il viso in questo sale, per alleviare condizioni come dolore, gonfiore, crampi, desquamazione e pelle secca. Il sale Epsom è un rimedio naturale che deterge, esfolia, idrata e lascia la pelle più sana. Elimina le tossine e guarisce la pelle aprendo i pori ostruiti. Puoi trovare il sale Epsom nei supermercati e nelle farmacie.

indicazioni

Fai il bagno in acqua con il sale Epsom per ringiovanire la pelle e il corpo (Immagine grande vasca da bagno di Nikolay Okhitin da Fotolia.com)

1. Coprire lo scarico della vasca per evitare che l'acqua scorra. Riempi la vasca a metà strada con acqua tiepida o tiepida.

2. Metti una tazza di sale Epsom per ogni 30 kg di peso corporeo nella vasca. Mescolare con acqua fino a quando non si dissolve.

3. Entra nella vasca e rimani per 20 minuti per esfoliare la pelle e aprire i pori.

4. Avvolgiti nell'asciugamano o nella veste dopo essere uscito dalla vasca. Trovarsi in un luogo caldo, ad esempio al sole o in una sauna, per almeno 20 minuti. Questo ti permette di respirare le tossine attraverso i pori aperti.

5. Fai un bagno caldo per rimuovere i residui di sale Epsom e il sudore dalla pelle.

   
   

suggerimenti

• Non usare sapone nella vasca da bagno dopo il bagno. Riattiva i pori e inibisce l'eliminazione delle tossine.

avvertimento

• Evitare i trattamenti con sale Epsom se si soffre di ipertensione o problemi ai reni o al cuore.

Cosa ti serve

• Epsom Salt
• vasche da bagno
• Asciugamano o accappatoio
• sauna