Contenuto
Gli speroni del tallone sono protuberanze ossee simili a uncini nella parte posteriore del tallone. Possono essere il risultato di lesioni alla fascia di tessuto connettivo che si estende attraverso la parte posteriore del tallone. La ferita offre spazio per i depositi di calcio che si accumulano e creano speroni. La condizione può essere dolorosa e scomoda, soprattutto quando si indossano scarpe. La soluzione più comune per lei è la chirurgia, che può essere dolorosa e ha un lungo tempo di recupero. Fortunatamente, ci sono altri rimedi per il tallone che possono essere fatti a casa.
Applicazione di aceto di sidro di mele
Usa l'aceto di mele per sciogliere gli speroni. L'aceto li eliminerà in diverse settimane. Ci sono molti modi per applicarlo; la parte più importante dell'utilizzo di questo rimedio è di mantenere umido il supporto dell'applicazione.
Utilizzare un impacco per il tallone imbevuto di aceto di sidro di mele il più a lungo possibile. Ci sono diversi modi per farlo. Tagliare un pezzo di carta in pezzi e piegarlo in modo da ottenere un doppio strato di spessore della carta. Immergere il foglio il più possibile nell'aceto di sidro di mele e premerlo contro il tallone di una vecchia scarpa. Metti la scarpa e fai le tue attività. Inumidisci il foglio ogni due ore. Prova a farlo prima che diventi completamente asciutto. L'applicazione costante dovrebbe eliminare lo sperone calcaneare in circa una settimana.
Se è possibile curare lo sperone calcaneare solo in un determinato momento della giornata, inumidisci un asciugamano di cotone in aceto di mele, piegalo in un quadrato e fissalo al tallone con una benda di stoffa. È anche possibile attaccare una garza al tallone o inumidire la benda del panno nell'aceto. Basta essere sicuri di mantenere l'applicazione costantemente umida. Puoi utilizzare tutte queste applicazioni in casa mentre svolgi le tue attività o vai a letto la sera. Inumidisci lo sperone fino al momento di andare a letto ogni sera; questo dovrebbe eliminarlo in due o tre settimane.
Prenditi cura di un trattamento "spa" con aceto di mele, soprattutto se hai gli speroni su entrambi i talloni. Scaldalo leggermente in una padella e versalo in una piccola ciotola di plastica. Immergere i piedi nella ciotola aggiungendo altro aceto caldo mentre si raffredda. Questo elimina la necessità di inumidire i panni e può anche ammorbidire i calli duri ed eliminare i funghi dai piedi.