Contenuto
- Pulisci le palpebre
- Stai attento con la tua dieta
- Lacrime
- Smetti di usare prodotti che potrebbero causare danni
- Creme antibiotiche
Le palpebre secche, o blefarite, sono condizioni che possono essere dolorose e scomode, ma raramente sono gravi. Si sviluppa quando le ghiandole adipose alla base delle ciglia smettono di funzionare correttamente, provocando una crescita batterica che porta a prurito e secchezza degli occhi. Questo può rendere gli occhi e le palpebre costantemente irritati e la sensazione che ci sia qualcosa sulla superficie dell'occhio o all'interno della palpebra. Nonostante sia una malattia cronica, non minaccia la vista.
Pulisci le palpebre
Diluire un cucchiaino di shampoo per bambini in 500 ml di acqua. Immergere alcuni batuffoli di cotone nella miscela per circa un minuto, quindi posizionarli sulle palpebre per 4-5 minuti. Usa del cotone per pulire la palpebra inferiore di ciascun occhio, rimuovendo lo sporco che potrebbe essersi accumulato nella regione. Ripeti il processo due volte a settimana. Tuttavia, si consiglia di consultare l'oftalmologo prima di iniziare qualsiasi trattamento, poiché potrebbe avere farmaci o consigli speciali riguardo al metodo o alla frequenza di pulizia delle palpebre.
Stai attento con la tua dieta
Se hai problemi alle palpebre eccessivamente secche, evita cibi con molti grassi saturi o grassi trans per un breve periodo di tempo e vedi se la condizione migliora. Incorpora semi di lino e oli di pesce nella tua dieta utilizzando integratori naturali. Jeffrey P. Gibard di Andover, Massachusetts, USA, raccomanda di aggiungere queste sostanze alla dieta, poiché uno studio presso l'Università di Harvard nel 2003 ha rilevato che mangiare semi di lino e oli di pesce integrati con un consumo ridotto di grassi trans e saturi favorisce la produzione di lacrime.
Lacrime
Acquista lubrificanti per palpebre in farmacia e analizza il risultato. Seguire attentamente le istruzioni del prodotto.
Smetti di usare prodotti che potrebbero causare danni
Se il trattamento con colliri e pulizia non aiuta, cerca altri fattori irritanti. Smetti di usare un tipo specifico di trucco su occhi, fondotinta, cambia shampoo e sapone e usa tinture per capelli senza p-fenilendiammina. Prova a eseguire il metodo di eliminazione, tagliando l'uso di ciascun prodotto separatamente per circa una settimana e analizza i risultati. Se noti un miglioramento significativo dopo aver interrotto l'uso di un prodotto specifico, probabilmente hai trovato il colpevole.
Creme antibiotiche
Parla con il tuo medico sull'uso di creme antibiotiche. Possono essere necessari se i tuoi occhi sono estremamente irritati e altri trattamenti non funzionano. Questo farmaco deve essere prescritto dal medico.