Contenuto
L'olio di cocco fornisce sollievo dai sintomi dei problemi digestivi nell'intestino, oltre a prevenire il ripetersi di questi sintomi, secondo la Guida alla farmacia del popolo per i rimedi domestici e alle erbe. Coconut Cures descrive come i nutrienti vengono assorbiti nel flusso sanguigno mentre il cibo viaggia attraverso l'intestino tenue, lasciando fibre indigeribili e cellule morte alla fine dell'intestino tenue, e l'olio di cocco aiuta a ripulire questi resti. Approfittando di questa pulizia e degli altri benefici per la salute dell'olio di cocco è abbastanza semplice, basta eseguire i seguenti passaggi.
indicazioni
-
Acquista integratori di olio di cocco nei negozi di alimenti naturali o vitamine locali o su internet.
-
Ingoiare tre capsule di olio di cocco con colazione.
-
Usa il patè di olio di cocco come spuntino pomeridiano. Puoi passarlo sul pane come burro, mescolare con burro di arachidi, sciogliersi nel caffè o anche usare in insalate o cibi fritti. Limita l'uso a uno o due cucchiai al giorno.
-
Con la cena, prendi altre tre capsule di olio di cocco.
suggerimenti
- Oltre ai benefici purificanti dell'olio di cocco, molte persone riferiscono che l'olio funziona bene come idratare la pelle e i capelli.
avvertimento
- Sebbene l'olio di cocco sia un grasso sano, tutto ciò che è in eccesso è cattivo. Cerca di non superare gli importi elencati, prestando attenzione a quanto pate usi.
Cosa ti serve
- Capsule di olio di cocco
- Patè di olio di cocco