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Il fegato è una parte molto importante del corpo. È il filtro del corpo e il suo scopo è quello di purificare il sangue dalle tossine. Diversi fattori possono causare la sua ostruzione. Se la tua dieta è ricca di cibi raffinati, alcool e medicinali soggetti a prescrizione, probabilmente il tuo fegato non funziona come dovrebbe. Le due principali malattie che colpiscono il fegato sono la cirrosi e l'epatite. Valuta come il tuo corpo sta lavorando per vedere se hai bisogno di dare al tuo fegato la pulizia e un po 'più di cura.
indicazioni
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Nota il tono del colore della tua pelle. Se sei normale, non grigiastro, verdastro o giallastro, il tuo fegato è intatto. Se i lividi appaiono facilmente e rapidamente, potrebbe essere il momento di fare un appuntamento medico.
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Controlla il tuo peso. Il fegato è responsabile della conversione della tiroxina in triiodotironina (ormoni tiroidei). Questa funzione rimane intatta se è possibile mantenere un peso sano, non avere stanchezza cronica e avere una buona memoria.
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Tieni traccia della regolarità del tuo corpo. Il fegato produce sali biliari che mescolano tutti i grassi, comprese le vitamine liposolubili, in modo che possano essere assorbiti correttamente nel corpo. Regolari schemi digestivi indicano che questa funzione funziona correttamente.
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Eseguire una pulizia del fegato o consultare un medico se si nota ingiallimento del bianco degli occhi, perdita di peso e appetito, problemi di sonno, stanchezza, lividi o stomaco gonfio. Questi sono i segni che il tuo fegato è in guai seri e ha bisogno di aiuto immediato.
Come sapere se il fegato funziona correttamente
suggerimenti
- Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura fresca e stare lontano da cibi raffinati.
avvertimento
- Evitare il contatto diretto e indiretto con sostanze chimiche come i pesticidi.