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Per coloro che riescono ad affrontarli, i sottobicchieri offrono una meravigliosa fuga attraverso sensazioni di leggerezza, inerzia e velocità. Sfortunatamente, altri vedono le montagne russe come intimidatorie a causa dell'altezza e della velocità con cui sottopone i passeggeri. La buona notizia è che alcuni metodi ti aiutano a superare queste paure e, in futuro, a goderti le gioie del cavalcare sulle montagne russe.
indicazioni
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Visualizza come la tua vita migliorerà quando supererai la paura. Sfruttare le montagne russe può portare nuove opportunità di interazione con gli amici e influenzare positivamente la paura delle altezze in generale. Questo può servire come motivazione per superare la paura.
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Fai piccoli passi. Se hai paura delle altezze in generale, prova a salire in cima a un edificio e guarda in basso senza muoverti. Rimani lì finché l'ansia non è sparita. Ripeti questa attività fino a quando non ci saranno più reazioni iniziali di ansia.
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Prova a fare un giro sulle montagne russe. Questo richiede di prepararsi psicologicamente prima di salire sul carrello. Puoi anche portare un amico con te per supportarti.
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Guarda che sei al sicuro e che non è successo niente di male durante il tour. Potrebbe essere che sei mentalmente esausto dopo questa prima esperienza, ma hai intenzione di tornare e fare un giro sulle montagne russe, riconoscendo quanto sia irrazionale la tua paura. Nel corso del tempo, desensibilerai dall'altezza e potrai persino goderti le montagne russe.
suggerimenti
- Se ti senti esausto o sopraffatto dall'esperienza, aspetta un giorno o due prima di tornare.
- Assicurati di essere preparato mentalmente ad affrontare la paura con ogni nuovo tentativo in quanto ciò garantisce un'esperienza più positiva.
- Inoltre, non vergognarti di urlare. È un ottimo modo per farti fuoriuscire durante la corsa.