Contenuto
Se stai cercando un modo semplice e rilassante per prendersi cura di te quando si soffre di un raffreddore, un brandy caldo è perfetto. Non solo è gustoso, ma ha anche benefici per la salute che calmano i sintomi del raffreddore. Un altro vantaggio è che si tratta di un metodo naturale, nel senso che non è necessario riempire con farmaci da banco. Godere.
indicazioni
-
Metti 90 ml di acqua a ebollizione, abbastanza per riempire una tazza di tè quasi fino in cima. Forse vuoi usare il tè invece di aggiungere un sapore diverso, ma la semplice acqua calda ti consente di goderti il gusto morbido della miscela di cognac.
-
Versare da 50 ml a 60 ml di brandy in una tazza di tè, a seconda delle preferenze. Il cognac ha diverse proprietà da raccomandare come trattamento, come le proprietà antimicrobiche dell'alcool e la sua capacità di diluire il muco accumulato dal freddo. In quantità adeguate, può anche essere molto rilassante.
-
Aggiungere acqua calda al brandy, quindi mescolare un cucchiaio di miele (a piacere) alla miscela. Il miele è lenitivo per il mal di gola e le mucose irritate, ma si ritiene anche che abbia proprietà sedative e allevia la tosse e il naso chiuso.
-
Taglia una fetta di limone e spremila sopra il cognac. Il limone ha una miriade di acido citrico e vitamina C per aiutare a sciogliere il catarro e rafforzare il sistema immunitario. Ha anche qualità astringenti, che ridurranno il gonfiore nella gola, ed è un antiossidante eccellente.
-
Bevi il cognac caldo prima di dormire per rilassarti. Dormirai più facilmente e gli ingredienti ti aiuteranno a respirare più liberamente, a tossire meno e ad alleviare il dolore e l'irritazione del freddo.
Cosa ti serve
- Tazza di tè
- 90 ml di acqua calda
- Brandy da 50 a 60 ml
- Un cucchiaio di miele
- Fetta di limone