Come usare l'acqua Sassy per perdere peso

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L'acqua impetuosa ha ricevuto questo nome dal suo creatore, Cynthia Sass, ed è generalmente correlata alla dieta della pancia diritta. Tuttavia, il nome "sassy water" funziona per più di una ragione; è più della semplice acqua. Chiunque abbia mai cercato aiuto per dimagrire conosce la vecchia massima di bere otto bicchieri d'acqua. L'acqua sdolcinata migliora in questo compito, calma il tratto gastro-intestinale e rende più facile controllare se hai soddisfatto il tuo obiettivo della giornata.

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Usa acqua sassy per perdere peso (© Evgenyb | Dreamstime.com)

Mescolare tutti gli ingredienti in una brocca grande di notte.

L'acqua sdolcinata è un modo semplice per aumentare la perdita di peso come parte di un sistema di perdita di peso. Aiutati aggiungendo questa miscela alla tua routine quotidiana. Prima di andare a letto, affettare il limone e il cetriolo, grattugiare lo zenzero e tagliare delle foglie di menta fresca.Metti tutto nello stesso barattolo e mescola leggermente.
Lascia riposare la miscela per una notte in frigorifero.

Qualsiasi sistema di perdita di peso ha a che fare con la disciplina e la routine. Questa parte della routine è facile; lascia riposare. Se lo prepari la sera prima, i sapori si fondono e il tuo drink sarà freddo, rinfrescante e pronto per essere mangiato il giorno dopo.
Bevi l'intera brocca prima di andare a letto.

Un sistema di perdita di peso inizia sempre con un principio (bevendo 8 bicchieri), passa attraverso la disciplina (routine), ma finisce sempre in esecuzione; nulla ti sarà d'aiuto se non lo facessi. La brocca fornisce un modo semplice per tenere traccia del consumo di acqua. Se bevi tutto, bevi tutto. Alcune persone preferiscono filtrare l'acqua prima di berla per rimuovere bucce e cereali che non sono stati assorbiti. Sotto, vedi altri suggerimenti relativi all'acqua sassy e alla dieta della pancia diritta.

suggerimenti

Mangiare più spesso durante il giorno, in piccole porzioni sane, per garantire una digestione facile.
Questo sistema di perdita di peso è progettato per aumentare l'idratazione riducendo il gonfiore e appiattendo lo stomaco.
Di conseguenza, evitare cibi che causano naturalmente gonfiore in te.
Essere moderatamente fisicamente attivi dopo ogni pasto per attirare l'aria dal gastrointestinale.