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I tuoi capelli crescono di circa mezzo centimetro al mese. Per alcune persone questo non è abbastanza quando vogliono un cambio di stile con i capelli lunghi e hanno bisogno di molti centimetri perché ciò accada. Sfortunatamente, i capelli non funzionano sempre con la vista. Ma fortunatamente, ci sono diversi metodi là fuori che aiutano ad accelerare la crescita dei tuoi capelli.
indicazioni
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Acquista estensori per capelli o una parrucca se vuoi assolutamente avere capelli lunghi in fretta. Il corpo semplicemente non ti permette di far crescere i capelli più velocemente di quanto vorrebbe. Non ci sono scorciatoie per guadagnare qualche centimetro in fretta, quindi è la soluzione migliore.
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Esercitare di più. Un corpo sano favorisce un sano ciclo di crescita dei capelli. Un corpo malsano provoca l'effetto crespo e capelli fragili, che rallenta la capacità di crescere i capelli lunghi. Mantenere un regime continuo di esercizi è un modo naturale per far crescere i capelli.
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Iniziare a prendere integratori per far crescere i capelli. I capelli sono una proteina, quindi prendere le vitamine importanti per i capelli ti aiuterà a crescere più velocemente. Questo include amminoacidi, vitamine B e beta-carotene. Questi supplementi sono disponibili nei saloni e nelle sezioni di capelli nei negozi.
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Aumenta la quantità di proteine nella tua dieta. Poiché i capelli sono proteine, una dieta ricca di proteine aiuterà la crescita dei capelli. Includere pesce, uova, fagioli, yogurt e soia nella dieta e vedere i risultati.
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Dormi una notte intera ogni giorno. Gli studi indicano che non dormire bene contribuisce a un ciclo malsano di capelli. Avere l'abitudine di una media di otto ore di sonno aumenterà la capacità del corpo di rigenerare i capelli più rapidamente.