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La gotta è uno dei tipi più dolorosi di artrite. È causato dalla crescita di acido urico nel corpo. Le articolazioni sono un luogo comune per l'accumulo di cristalli di acido urico, soprattutto nell'alluce. Questi accumuli possono apparire come protuberanze sotto la pelle. La gotta causa gonfiore alle articolazioni e, per alleviare il gonfiore, dovresti sapere quale trattamento è più efficace: calore o ghiaccio.
ghiaccio
Quando si verifica un danno ai tessuti, il corpo ha una difesa automatica per generare calore e gonfiare l'area per prevenire ulteriori danni. Il gonfiore è il meccanismo di difesa del corpo. C'è un rilascio di sostanze chimiche che vengono inviate alla parte danneggiata per creare gonfiore, che aiuta a prevenire i movimenti nell'area. Il movimento in una zona contusa può aggravare il danno e causare più gonfiore e dolore. Il tuo corpo vede la gotta come una ferita, quindi c'è un processo di gonfiore immediato.
Il ghiaccio aiuta a ridurre il gonfiore. Si raccomanda di mettere il ghiaccio per almeno tre o quattro giorni per il rigonfiamento iniziale della goccia. Il ghiaccio è usato per aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione.
calore
Il calore non dovrebbe mai essere usato per le prime 48 o 72 ore di qualsiasi lesione, e poiché la gotta è considerata una lesione tissutale, il calore non dovrebbe mai essere usato in quella condizione. Il calore è un trattamento molto comune utilizzato da molte persone. Tuttavia, è una forma di trattamento spesso usata impropriamente.
Dopo il trattamento iniziale di raffreddamento dell'area interessata, il calore nella regione di caduta può rilassarsi e contribuire ad alleviare la rigidità e la sensibilità. Il calore è considerato un trattamento da utilizzare in quelli che sono chiamati stadi subacuti o cronici di lesione o infiammazione della gotta. Durante queste fasi, il calore può essere molto efficace nel ridurre il dolore e promuovere la guarigione. Funziona aumentando la circolazione, rilassando i muscoli rigidi, spasmi e preparando le articolazioni a muoversi in modo più efficiente.
Il calore è uno dei trattamenti più popolari contro rigidità, tenerezza, gonfiore e dolore. Se sai quando usarlo può essere una cura utile contro la crescita del dolore. Sebbene gli effetti del calore di solito non durino quanto quelli del trattamento del ghiaccio, possono offrire un sollievo temporaneo di un'ora o un po 'di più.