Come ingrandire il seno senza farmaci

Contenuto

• Passo 1
• Passo 2
• Passaggio 3
• Passaggio 4
• Passaggio 5

I seni piccoli possono danneggiare la tua autostima. Se non sei soddisfatto della tua dimensione, sono disponibili diversi percorsi di trattamento. Ovviamente puoi fare un intervento di chirurgia estetica al seno in cui vengono posizionate protesi sul tuo corpo. Allo stesso modo, è possibile assumere farmaci ormonali per farli crescere. Se desideri una soluzione meno invasiva e più economica, ci sono cose che puoi provare per aumentare il tuo seno in modo naturale.

Passo 1

Consuma prodotti a base di soia. La soia contiene fitoestrogeni, l'equivalente naturale degli estrogeni. Poiché gli estrogeni portano a seni più grandi, un maggiore consumo di prodotti a base di soia può avere un effetto simile. Puoi trovare la soia in una varietà di modi diversi, tra cui latte, burro di noci, tofu ed edamame.

Passo 2

Usa trattamenti a base di erbe. Molti trattamenti disponibili mirano ad aumentare le dimensioni del seno. La maggior parte di loro contiene fitoestrogeni. Li puoi trovare disponibili in lozione, crema e pillola.

Passaggio 3

Sollevare pesi. Se ti concentri sugli esercizi per il petto, puoi aumentare i muscoli sottostanti. Tali esercizi aumenteranno le dimensioni del busto e lo faranno sembrare più grande. Sdraiati sulla schiena su una panchina e tieni un manubrio in ogni mano. Solleva i manubri sul petto, con le braccia distese. Abbassali lentamente verso il pavimento finché non sono paralleli al corpo. Tieni sempre le braccia distese. Ripeti il ​​movimento da 12 a 15 volte.

Passaggio 4

Guadagna qualche chilo. I seni sono fatti di tessuto adiposo. Se aumenti di peso, senza dubbio diventeranno anche più grandi. Sfortunatamente, non sarai in grado di scegliere prima dove vanno i chili. Alcune donne aumentano di peso prima nella zona del seno. Per altri, potrebbe essere l'ultimo posto in cui andrà.

Passaggio 5

Massaggia il tuo seno ogni giorno. Il massaggio stimola la circolazione al sangue e le sostanze nutritive riescono a raggiungere la zona più facilmente. Di conseguenza, il seno apparirà più pieno. Usa forti movimenti circolari per massaggiare il seno per almeno due minuti al giorno.