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Un callo (o callus) sul piede può essere spiacevole se non viene trattato. Se un callo cresce, si espande e si incrina o si infetta, sentirai dolore quando camminerai. Di solito, tuttavia, un callus non è un problema serio, secondo Medline Plus. Liberarsene richiede un po 'di cura con i piedi; trattalo il più velocemente possibile e poi fai del tuo meglio per evitare che riappaia.
indicazioni
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Indossa scarpe e calze che si adattino ai tuoi piedi. Quando non si adattano, si crea attrito; evitare l'attrito impedirà la crescita del callo.
Donna che lega le scarpe (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
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Parla con un podologo, un esperto di piedi, sui modi per regolare la pressione sui tuoi piedi. Un podologo può prescrivere una soletta per aiutarti.
Podologo che parla con un altro specialista (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
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Fare una doccia o un bagno per detergere i piedi e levigare la pelle. O semplicemente immergi i piedi nell'acqua per diversi minuti. Quando la pelle è morbida, esfoliare il callo con la pietra pomice per staccare e rimuovere una parte della pelle morta. Ripeti la procedura tutti i giorni fino a quando il callo scompare.
La donna si sfrega i piedi (Pixland / Pixland / Getty Images)
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Strofina la crema idratante sui tuoi piedi quotidianamente per ammorbidire il callo e impedire che la pelle si secchi.
Donna che passa crema sulle sue gambe e piedi (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
suggerimenti
- Se il tuo callo è diventato secco, rotto o infetto, consulta un medico per trattarlo.
Cosa ti serve
- pomice
- Crema idratante
- Calzini spessi
- Comode scarpe a tacco basso