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Viaggiando in aereo, guidando in alta quota, nuotando e la stitichezza comune può causare il blocco delle tube di Eustachio. Si intasano perché la pressione nella parte centrale dell'orecchio non può essere equalizzata. Questo dà una situazione di disagio e i suoni non sono chiari.
indicazioni
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Prendi una pillola di allergia o decongestionante circa un'ora prima di scendere. Possono anche essere usati spray nasali, ma poi interromperne l'uso, poiché potrebbero causare una maggiore congestione a causa di un uso eccessivo.
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Deglutire con forza asciutta. La deglutizione fa sì che il muscolo che apre le tube di Eustachio inizi a funzionare. È una buona idea praticare questa tecnica se si viaggia in aereo, poco prima del decollo e dell'atterraggio.
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Gomma da masticare Qualsiasi cambiamento di altitudine di solito causa la chiusura delle trombe di Eustachio. Preparati e porta un pacchetto di chewing gum. L'azione masticatoria apre il tronco e allevia la pressione.
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Succhi una pallottola di menta o una caramella dura. Lasciare che una lampadina alla menta si dissolva lentamente in bocca. La ripetuta deglutizione aiuterà a rompere le orecchie.
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Ampio sbadiglio. Non dormire se non hai un decongestionante. Le tue orecchie non saltano automaticamente. Quando ti svegli, sentirai come se la tua testa fosse all'interno di una pentola a pressione. Sbadigliare aiuta ad allungare i tubi e ad aprirli.
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Schiocca le orecchie prima premendo le narici chiuse. Quindi fai un respiro profondo e mantieni l'aria mentre chiudi la bocca. Infine, con le tue guance e i muscoli della gola, premi con forza l'aria nella parte posteriore del naso. Ripeti questa procedura finché necessario fino a quando l'orecchio si apre o si sente sollevato.
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Chiedere aiuto medico se la pressione non è andata via. Se provi tutti questi passaggi e le tue trombe di Eustachio sono ancora bloccate, un medico può fare una piccola incisione nel timpano per farti saltare le orecchie.