Contenuto
Molte cose causano dolori di stomaco, ma uno dei motivi principali è mangiare troppo. Questo porta a gonfiore, indigestione e disagio generale. Dopo aver mangiato troppo, lo stomaco si accontenta del tempo, ma ci sono cose che possono essere fatte per rendere te e il tuo stomaco più a loro agio nel mezzo.
indicazioni
-
Avere tisane. Il tè alla menta allevia i dolori di stomaco nei bambini e negli adulti. La camomilla si sta calmando in generale, il che aiuta a portare sollievo allo stomaco. I bambini piccoli possono anche prenderlo.
-
Aggiungere una goccia di olio di menta in una zolletta di zucchero e succhiarlo per calmare lo stomaco.
-
Metti qualcosa di caldo sullo stomaco, come una bottiglia di acqua calda, una bottiglia con acqua calda o un impacco caldo. Normalmente, lo stomaco sarà migliore dopo 20 minuti.
-
Mentire e riposare per un massimo di 30 minuti. Dare ai muscoli dello stomaco il tempo di inviare parte del cibo al resto del corpo. Respira profondamente per rilassare i muscoli tesi che possono contribuire al disagio allo stomaco.
-
Fai una breve e rilassante passeggiata se rimane la sensazione di pancia piena. Movimenti lievi possono aiutare la digestione.
-
Consultare un medico omeopatico in merito ai rimedi omeopatici in base ai loro sintomi. Il lycopodium viene talvolta usato se si ha la sensazione di gonfiore dopo l'eccesso di cibo; il vomito, il disagio dopo aver mangiato cibi molto conditi o piccanti.
-
Tratta i crampi allo stomaco con antiacidi o vecchie medicine e ricorda questa esperienza la prossima volta che sei tentato di mangiare troppo.
suggerimenti
- Visita un medico per un dolore allo stomaco forte e costante che dura più di due ore o un dolore intenso e intermittente della durata di oltre 24 ore.