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La ritenzione idrica può essere causata da diversi motivi, ma la soluzione al problema non dovrebbe includere prodotti forti o chimici. Il prezzemolo --- varietà di prezzemolo da giardino --- può essere usato per preparare un tè che promuova la produzione di urina dai reni, agendo come un diuretico naturale ma efficace. Non solo aiuta a ridurre la ritenzione idrica, è anche ricco di vitamine A e C e ha un alto contenuto di beta-carotene. Inoltre, il tè è molto facile da preparare.
indicazioni
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Lavare e asciugare il prezzemolo fresco. Taglia se lo desideri, o lascia tutto intero.
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Fai bollire una tazza d'acqua in una pentola o in un bollitore.
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Versare acqua bollente su prezzemolo fresco o secco.
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Coprilo e lascialo a bagno per circa cinque minuti.
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Rimuovere le foglie di prezzemolo dal liquido con un setaccio. Versa in una tazza di tè o tazza e bevi.
suggerimenti
- Il tè al sodio, anche se buono per la salute e un efficace diuretico, non è molto gustoso e può essere un po 'amaro.
avvertimento
- La ritenzione idrica è un possibile sintomo di problemi renali o di altri problemi di salute. È sempre consigliabile consultare un medico se i sintomi persistono.
Cosa ti serve
- ¼ tazza di prezzemolo fresco (o due cucchiaini di prezzemolo secco)
- Pentola o bollitore
- 1 tazza d'acqua
- setaccio
- Tazza e piattino o tazza