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Una benda è una fascia elastica utilizzata in vari trattamenti medici. Usandolo, si aumenta la pressione nel tessuto o si impedisce il movimento di diversi oggetti importanti, come bende adesive o impacchi caldi. Se hai un ginocchio slogato e hai bisogno di usare la benda, indossarla sarà facile.
indicazioni
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Metti la benda sulla mano destra e usa la mano sinistra per tenerla in cima al tuo piede ammaccato.
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Avvolgilo sul piede due volte, scavalcando te stesso e mantenendo il piede stretto.
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Continua ad avvolgere la benda nel piede, andando verso la caviglia. Cerca di lasciare il tallone esposto.
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Avvolgere la benda sul retro della caviglia, quindi sulla parte superiore del piede. Ri-avvolgere la parte inferiore del piede e tornare alla parte posteriore della caviglia.
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Continua a rotolare in un formato di otto pollici fino a quando il bendaggio è finito. Quindi finire avvolgendo la caviglia e una parte del polpaccio.
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Fissare la benda con una graffetta o nastro adesivo in modo che rimanga al suo posto.
suggerimenti
- Una fasciatura può essere ottima per lesioni lievi o trattamenti temporanei, ma si dovrebbe sempre parlare con un medico per assicurarsi che lui o lei stia prendendo la giusta azione.