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L'eccesso di estrogeni, combinato con bassi livelli di testosterone negli uomini, che è chiamato predominanza di estrogeni, può causare la crescita del seno e l'aumento di peso. Gli uomini transessuali raggiungono un aspetto femminilizzato assumendo integratori di estrogeni, ma alcuni di essi inconsapevolmente diventano dominatori di estrogeni attraverso la dieta e i prodotti di uso quotidiano.
Effetti positivi
Gli effetti positivi dell'estrogeno negli uomini includono meno possibilità di acne, infarto e calvizie. Questo omonio aiuta anche a migliorare la memoria corta e la fertilità.
Effetti negativi
Alcuni degli effetti negativi dell'estrogeno negli uomini includono una diminuzione dell'interesse sessuale e della crescita dei peli del viso, una maggiore possibilità di coaguli di sangue e problemi al fegato e una femminilizzazione indesiderata. Alti livelli di estrogeni negli uomini sono anche legati al cancro alla prostata.
Fonti di estrogeni
Alimenti come soia, zucca, patata e finocchio contengono fitoestrogeni che imitano gli effetti degli estrogeni sul corpo. Molte carni e latticini contengono estrogeni artificiali. I parabeni, comuni nei saponi e negli shampoo, sono anche fitoestrogeni.
idee sbagliate
Mentre il testosterone è il principale ormone maschile, gli uomini producono anche piccole quantità di estrogeni. È necessario per regolare il riassorbimento di liquidi e aiuta nello sviluppo degli spermatozoi.
prevenzione
Gli uomini che sono dominati dagli estrogeni dovrebbero evitare cibi e prodotti a base di estrogeni. Creme per progesterone naturale regolano i livelli di estrogeni e aiutano a proteggere la prostata.