È meglio usare il calore o il ghiaccio per migliorare la borsite dell'anca?

Autore: Sara Rhodes
Data Della Creazione: 14 Febbraio 2021
Data Di Aggiornamento: 16 Maggio 2024
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La borsite è un'infiammazione dolorosa che colpisce le articolazioni. Anca, spalle, ginocchia e gomiti sono luoghi comuni del problema. Esistono diversi trattamenti efficaci per la borsite dell'anca.


La borsite è un'infiammazione dolorosa che colpisce le articolazioni (Immagini di Comstock / Comstock / Getty Images)

sintomi

I sintomi della borsite includono articolazioni rigide o dolorose, che fanno male quando ti muovi, secondo il Manuale di Merck. L'area interessata può apparire gonfia e rossastra e può anche essere molto sensibile alla pressione.

Le articolazioni doloranti fanno ancora più male quando ti muovi (Barry Austin / Digital Vision / Getty Images)

cause

Secondo la Mayo Clinic, la borsite è causata dall'infiammazione della borsa, o sacche sinoviali, piccole sacche piene di liquido che "attutiscono" le ossa e le articolazioni. Quando una borsa si infiamma, il risultato è borsite.


Quando una borsa si infiamma, il risultato è borsite (Photos.com/AbleStock.com/Getty Images)

Trattamento del ghiaccio

Il sito Web di Physicians 'Desk Reference consiglia di posizionare una confezione di ghiaccio nell'area interessata tre o quattro volte al giorno per 20 minuti alla volta per ridurre gonfiore e dolore. Il trattamento del ghiaccio può essere continuato come desideri, per alleviare il dolore.

Metti un impacco di ghiaccio sulla zona interessata (Spike Mafford / Photodisc / Getty Images)

Trattamento termico

Il calore dovrebbe essere applicato dopo il ghiaccio quando l'area è fresca al tatto. Il sito suggerisce di utilizzare una borsa termica, facendo un bagno caldo in una vasca semplice o in una vasca idromassaggio. Ripeti il ​​trattamento con il ghiaccio se ricompaiono il gonfiore e il rossore.


Un bagno caldo o un idromassaggio possono essere terapeutici (Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images)

Trattamento aggiuntivo

Il medico può consigliare farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene o il naprossene. Per i casi più gravi, possono essere indicate iniezioni di steroidi.

Un medico può raccomandare antinfiammatori (Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images)

avvertimento

Se il dolore alle articolazioni dura più di due settimane, si riscontrano punti acuminati o dolori acuti oltre il conteggio o se vi è eccessivo gonfiore o arrossamento, consultare immediatamente un medico.

Se il dolore persiste, consultare un medico (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)