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La piantaggine è un alimento base dell'isola di Cuba, dove il clima tropicale e il terreno fertile producono grandi quantità di cibi amidacei. Puoi trovare banane in più mercati etnici o negozi di prodotti latino americani. Le banane fritte - o banane fritte - sono anche conosciute come banane nella cucina cubana. Servite i banani fritti insieme a fagioli neri e riso speziato per un gustoso pasto ispirato a Cuba. Metti il miele su di loro e immergili nella panna acida per un delizioso dessert.
indicazioni
Le piantaggine hanno una corteccia più spessa e sono più grandi delle banane (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)-
Lavare e asciugare le bucce di tre banane mature. Taglia ogni estremità. Crea tre fette di 1,5 cm equidistanti lungo la lunghezza di ciascuna banana.
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Tirare gli angoli dei gusci con la punta del coltello per sollevarli se necessario. Sbuccia le banane.
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Tagliare ogni banana in fette diagonali di 5 cm di lunghezza e 1,5 cm di spessore.
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Scaldare una padella in ghisa a fuoco medio. Sciogliere una quantità sufficiente di grasso per riempire la padella con 2 pollici di olio. Mescolare un cucchiaio di olio d'oliva.
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Mettere le fette di banana in un unico strato nell'olio caldo. Usa una spatola per spostarli in modo che non si attacchino al fondo o ai lati della padella. Cuocere le banane per 30 secondi e poi girarle. Cuocili dall'altra parte per 30 secondi.
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Diminuisci il fuoco e continua a friggere le banane per 10 minuti - a 5 minuti per lato - poi avrai banane che sono nettamente fritte, marroni all'esterno e dolci all'interno grazie alla caramellizzazione degli zuccheri naturali.
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Linea un piatto con asciugamani di carta. Rimuovi le banane dall'olio caldo con un paio di pinze. Lasciate che il grasso in eccesso si scarichi dalle banane e mettetele sul piatto coperto con un tovagliolo di carta.
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Cospargere di sale denso per assaggiare le banane. Servire caldo.
suggerimenti
- Cerca banane con macchie nere ma non completamente nere perché le banane molto mature sono morbide e non sono così facili da lavorare.
- Puoi usare grasso vegetale invece di grasso animale, ma il sapore del piatto non sarà così autentico.
avvertimento
- Non usare banane verdi perché sono molto dure, non hanno la dolcezza delle banane mature e non friggeranno secondo le istruzioni dei banani fritti.
Cosa ti serve
- 3 banane mature
- coltello
- Padelle in ghisa
- grasso
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- spatola
- piatto
- Asciugamano di carta
- pinzetta
- Sale grosso
- Grasso vegetale (facoltativo)