Contenuto
La digitopressione è un antico sistema di stimolazione dei punti chiave del corpo umano con la punta delle dita per influenzare i canali di energia sottili, noti come meridiani, per promuovere la guarigione e il sollievo dal dolore. Il mal di schiena è una condizione comune che può verificarsi a causa di diverse cause tra cui lesioni e condizioni degenerative. L'uso della digitopressione per alleviare il mal di schiena trovando e tenendo i punti che corrispondono ad esso può essere un modo molto efficace ed economicamente vantaggioso di risolvere vari problemi senza gli effetti collaterali negativi.
storia
La scoperta di punti di pressione lungo i canali del corpo umano, che allevia il dolore e colpiscono altre parti, si è verificata più di 5.000 anni fa nell'antica Cina, secondo acupressure.com. Attraverso anni di tentativi ed errori, i medici cinesi hanno registrato e mappato un complesso grafico di punti in tutto il corpo umano, che corrispondono a diversi problemi di salute. I punti stessi sono considerati siti cutanei in cui il corpo è più sensibile all'energia; attraverso l'applicazione della pressione, vengono stimolate le capacità curative del corpo stesso.
effetti
La digitopressione è comunemente usata per tutti i tipi di dolore nel corpo umano, inclusa la schiena. In uno studio pubblicato su Preventive Medicine nel luglio 2004, i ricercatori hanno indicato sia la terapia di digitopressione che la terapia fisica standard per un gruppo di pazienti affetti da mal di schiena cronico. Hanno scoperto che il gruppo sottoposto a digitopressione aveva significativamente meno dolore dopo il trattamento e ad un follow-up di sei mesi rispetto al gruppo di terapia fisica.
identificazione
Ci sono diverse posizioni per i punti, che sono generalmente utilizzati dai terapisti di digitopressione per trattare il mal di schiena. Secondo holisticonline.com, il punto B 54 è uno dei più importanti per alleviare il mal di schiena cronico. Si trova dietro le gambe, dietro le ginocchia e viene stimolato premendo le punte delle dita nella piega della pelle direttamente dietro le ginocchia.
funzione
La teoria del cinese tradizionale insiste sul fatto che quell'energia, o "Chi", viene bloccata in punti del corpo, facendola diventare sensibile e infiammata. Premendo e tenendo premuti questi punti, l'energia viene rilasciata e il corpo è in grado di risolvere il problema anche se si trova altrove. Secondo acupressure.com, la digitopressione inibisce i segnali del dolore inviati al cervello e causa il rilascio di endorfine - sostanze chimiche che causano piacere - e agiscono efficacemente come un antidolorifico naturale.
potenziale
La digitopressione è un rimedio comprovato per il mal di schiena che può essere utilizzato a casa da solo in modo assolutamente gratuito. Trovando e stimolando punti dolenti nel tuo corpo che sono legati al mal di schiena, puoi liberarti delle condizioni croniche che potrebbero inibire la tua vita dal suo pieno potenziale.