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Di solito, non perdiamo più di 40 o 100 ciocche di capelli al giorno. Le cause della perdita di capelli includono malattie, perdita di peso, stress, carenza vitaminica e / o accumulo di rifiuti. La crescita dei capelli viene ritardata dall'ingestione di grandi quantità di cibi raffinati o di sigarette. Si può iniziare a riguadagnare i capelli persi naturalmente migliorando le loro abitudini alimentari e di stile di vita, nonché provando alcuni rimedi casalinghi. Scoprirai che le soluzioni naturali stimolano la crescita dei capelli e migliorano la luminosità.
indicazioni
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Diminuisci l'assunzione di cibi raffinati. Tieni presente che queste sostanze rallentano la crescita di nuove cellule.
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Scopri che le vitamine C ed E aumentano la circolazione nel cuoio capelluto e supportano la crescita dei capelli. Le vitamine B e le vitamine F aiutano anche nella crescita dei capillari.
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Batti verdure, carote e germogli di erba medica. Questo succo contiene alti livelli di vitamine necessari per la crescita dei capelli.
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Usa l'aceto di mele come risciacquo per pulire le cellule morte dai follicoli piliferi. Lavare la testa con prodotti naturali per evitare l'accumulo di residui.
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Capire che i peperoni verdi immersi nella vodka e mescolati con olio di ricino favoriscono la crescita dei capelli massaggiando il cuoio capelluto per alcuni minuti. Lavati i capelli come al solito quando hai finito.
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Sdraiati su una panchina inclinata o girati sottosopra per alcuni minuti ogni giorno per favorire la circolazione. Questo stimola il cuoio capelluto e sostiene la crescita dei capelli.
suggerimenti
- Prendere integratori vitaminici e incorporare se stessi nella vostra dieta quotidiana.
- Alternare l'uso di ricette fatte in casa per i capelli, a giorni alterni.
- Lavare accuratamente le mani dopo averle mescolate con pepe ed evitare il contatto con gli occhi.
Cosa ti serve
- Verdure e ortaggi ricchi di vitamine e antiossidanti
- Aceto di mele
- Peperone verde
- vodka
- Olio di ricino
- Panca inclinata