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La Red Bull è un prodotto energetico prodotto per migliorare le prestazioni del corpo durante la pratica di esercizi fisici e mentali. Il suo produttore lo definisce come un prodotto che migliora la concentrazione, la velocità di reazione, l'attenzione e l'umore, oltre a stimolare il metabolismo. Studi scientifici sulla bevanda supportano questa affermazione, ma non tutto è fiori. Energetica, perché hanno un'alta concentrazione di alcuni ingredienti, pongono diversi rischi per la salute. Conosci alcuni di loro.
insonnia
La caffeina è una sostanza che si trova comunemente in prodotti come caffè, tè e cioccolato. Perché è stimolante, è anche presente in energetica. Un sondaggio condotto dal sito Web KidsHealth (link nella sezione "Riferimenti") afferma che la sostanza può influenzare il sistema nervoso fino a sei ore. Se una persona prende la Red Bull poco prima di andare a letto, è probabile che avrà problemi a dormire. Una lattina da 250 ml di questo energetico ha 80 mg di caffeina, mentre una bottiglia di 355 ml di cola ha solo 55 mg.
Aumento di peso
Il sondaggio Vigitel 2012 (Vigilanza dei fattori di rischio e protezione per le malattie croniche tramite indagine telefonica), condotto dal Ministero della salute, ha rilevato che il 17% della popolazione brasiliana soffre di obesità. Con la divulgazione dell'energia, si stima che questo numero aumenterà molto nei prossimi anni. Ciò è dovuto alla quantità di dolcificanti contenuti in queste bevande. L'Harvard Law Institute afferma che una lattina da 250 ml di Red Bull concentra 27 grammi di zucchero, tre volte più del valore giornaliero ideale. Gli zuccheri sono carboidrati che non forniscono vitamine o minerali e il loro consumo eccessivo può rendere difficile mangiare i nutrienti necessari senza che l'individuo aumenti di peso.
Problemi cronici
L'abitudine di bere Red Bull aumenta il rischio di sviluppare malattie croniche. Gli zuccheri contenuti nella bevanda, come glucosio e saccarosio, possono causare carie e altri problemi dentali. La concentrazione di caffeina in questo liquido può rendere una persona dipendente dalla sostanza, con conseguente mal di testa e mancanza di concentrazione quando astinente. Un altro effetto collaterale generato da questo energetico è il rischio di osteoporosi, poiché l'eccesso di caffeina provoca la perdita di calcio nell'organismo e indebolisce le ossa.
Combinazioni con energia
La Red Bull non viene sempre consumata nella sua forma originale. Alcuni preferiscono mescolarlo con bevande alcoliche. Sebbene la combinazione stessa non sembri rappresentare una grave minaccia per la salute delle persone, l'International Journal of General Medicine ha dichiarato nel 2012 che gli effetti a lungo termine della miscela di energia e alcol sono sconosciuti e richiedono ulteriori studi per essere considerati sicuri , che ispira cura.