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La lunghezza del passo di una persona è approssimativamente proporzionale alla sua altezza. Secondo la Colorado State University, se sei un uomo, il tuo passo misura circa il 41,5% della tua altezza. Se sei una donna, il tuo passo misura circa il 41,3% della tua altezza. Ma nonostante tutti questi schemi, le proporzioni del corpo e gli schemi di camminata individuali variano ampiamente. Per determinare con precisione la lunghezza del tuo passo, devi misurarla. Calcola la media di diversi passaggi, in modo che un passaggio anomalo non rovini il risultato.
Passo 1
Individua un punto di partenza sul pavimento (o su un marciapiede) che potrai facilmente trovare in seguito. Se non ne viene trovato nessuno, segnalo uno con il gesso.
Passo 2
Fermati sul punto che hai trovato, mettendo entrambe le caviglie nel punto segnato.
Passaggio 3
Cammina 10 passi in avanti, iniziando con il piede destro e camminando al tuo ritmo normale.
Passaggio 4
Stop. Segna la posizione finale del tallone sinistro con il gesso.
Passaggio 5
Misurare la distanza tra i punti iniziale e finale in centimetri.
Passaggio 6
Dividi la distanza per 10. Ad esempio, se hai camminato per 600 centimetri, 600 diviso 10 è 60, quindi 60 centimetri per falcata.