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La ginecomastia, meglio conosciuta come "il seno dell'uomo", è una condizione in cui un uomo inizia a sviluppare il tessuto mammario come quello di una donna. Come per le ragazze pre-pubescenti, la prima indicazione di ginecomastia è un nodulo sotto l'areola, che è la parte più scura del seno. Anche se non pericoloso, può essere una condizione disonorevole. Ci sono diverse possibili cause di ginecomastia, tra cui squilibrio ormonale, disfunzione epatica e reazione ad alcuni rimedi per la prostata.
Rimedi naturali
Se la tua ginecomastia è causata da uno squilibrio ormonale, puoi correggere questo squilibrio prendendo rimedi naturali e a base di erbe. Uno dei tipi più comuni di squilibrio ormonale è il predominio degli estrogeni, secondo il sito Web del Dr. John Lee. Questo squilibrio può verificarsi sia negli uomini che nelle donne e uno dei sintomi maschili è l'aumento del seno. Consulta con il tuo medico una terapia ormonale sostitutiva biodinamica, che integra testosterone o progesterone, a seconda del sesso.
È inoltre possibile utilizzare una crema di progesterone senza prescrizione per vedere se aiuta. La crema di progesterone viene dalla soia ed è metabolizzata dal corpo come il proprio ormone, aiutando a mantenere il suo livello di ormoni steroidei. Spendi mezzo cucchiaino di crema su una parte della tua pelle ogni giorno. Luoghi alternativi per evitare la sensibilità del contatto: le posizioni migliori sono l'interno delle braccia, delle cosce, dell'addome e del torace.
Per migliorare la funzionalità del tuo fegato, bevi il tè al thistle o prendilo come supplemento. Il principio attivo del cardo mariano è la silimarina. Gli scienziati stanno iniziando a studiare i suoi effetti sulle malattie del fegato poiché è stato usato per secoli. Secondo uno studio pubblicato da R. Saller, et al, University Hospital di Zurigo, in Svizzera, la silimarina è efficace nel trattamento delle malattie epatiche croniche e della cirrosi. Se l'aumento del seno è dovuto a problemi al fegato, vale la pena provare, ma i risultati non sono rapidi.
esercizi
Il sollevamento pesi è un buon modo per ridurre il grasso corporeo, che può ridurre l'aspetto del seno. Includi molta frutta e verdura nella tua dieta e bevi molta acqua pura in modo che le tue cellule lavorino più efficacemente durante l'allenamento. Un esercizio che può essere incluso è la panca inclinata. Sedersi ad un angolo di 45 ° e sollevare lentamente una barra per dieci volte. Riposare e ripetere questa procedura altre due o tre volte. Usa un peso abbastanza pesante in modo che le ultime ripetizioni siano già difficili ma non impossibili. Secondo Tom J. Pousti, un chirurgo plastico certificato, mentre lavori i muscoli del petto, il tuo corpo si nutre della fonte più vicina del sito lavorato. In questo modo si bruciano i grassi dal petto e si lascia la regione più soda e più forte.