Come creare un supporto fatto in casa per la borsa Bang

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Cosa ti serve

Probabilmente hai visto borse da pugilato in palestre, palchi di boxe o persino in film come Rocky. Queste borse sono progettate per imitare l'impatto sentito mentre si punzonano una persona e, in quanto tale, possono fornire un allenamento eccellente. Si può costruire un sacco da boxe a casa, il problema è che possono pesare da 18 a 45 kg e non tutti i rivestimenti sono in grado di sopportare tale peso. La soluzione è un solido supporto a casa.

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Le borse Bang possono essere morbide o dure, a seconda della forza che ricevono quando le colpisci (Immagine del sacco da punch per bambini di Christopher Nolan da Fotolia.com)

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Collocare quattro tubi da 1,2 m in una giunzione a cinque vie, lasciando aperto il foro superiore. Metti un cappuccio sull'altra estremità di ogni provetta.
Posizionare il tubo da 2,4 m all'incrocio di cinque percorsi. Attaccare l'altra estremità all'unione a tre vie.
Posiziona gli ultimi due tubi da 1,2 m nei due spazi disponibili della giunzione a tre vie. Metti un cappuccio sull'altra estremità di ogni provetta.
Utilizzare un righello per misurare 15 cm in ciascuna delle provette da 1,2 m collegate alla giunzione a tre vie. Segna come punti per il gancio.
Saldare un gancio in ciascuno dei punti. Assicurati che siano al sicuro.
Metti la borsa su uno dei ganci usando la catena fornita con esso. Potrebbe essere necessario aiuto in questo passaggio.
Posizionare il contrappeso sul gancio opposto alla borsa. A seconda del peso, potresti riuscire a farlo passando la corrente attraverso il centro di ciascuno dei pesi attaccati ai ganci. Ancora una volta, avrai bisogno di un compagno che trattiene la borsa in modo che non possa far cadere il tuo operatore.
Stringere tutti i tubi con una chiave.