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La danza del ventre sta diventando sempre più popolare in questi giorni a causa della sua sensualità, e anche perché è un grande esercizio cardiaco. Se vuoi imparare la danza del ventre ma non riesci a trovare un insegnante o preferisci imparare da solo nella privacy della tua casa, ci sono diverse risorse per massimizzare le lezioni che puoi allenare da solo.
indicazioni
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Guarda il video di danza del ventre almeno una volta alla settimana. Mettere da parte almeno un'ora e rimuovere tutte le distrazioni dalla stanza come animali domestici e familiari. Prenditi del tempo per riscaldarti e allungare. Organizza il tuo programma per praticare movimenti noti insieme a quelli nuovi che hai imparato. Non cercare di imparare più di tre o quattro mosse per sessione in quanto può essere estenuante.
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Compra libri sulla danza del ventre o prendi in prestito da una biblioteca. Questi libri forniranno informazioni sulla cultura della danza e forniranno istruzioni dettagliate per i movimenti illustrati.
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Acquista o abbonati a una rivista di danza del ventre. Come i libri, le riviste di danza del ventre ti daranno istruzioni sul movimento e una visione più culturale. Sebbene non siano completi come i libri, se combinati con video didattici, possono fornire una buona opportunità di apprendimento.
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Prendere lezioni private con un istruttore. A volte è importante avere un insegnante per guidare e dare consigli sui movimenti.
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Guarda i video con le istruzioni online. Gli amanti della danza del ventre spesso postano video che dimostrano mosse specifiche e danno consigli. Alcuni dei video pubblicati sono molto validi e professionali e forniscono istruzioni dettagliate che valgono quanto i video didattici che puoi acquistare.
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