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Il nervo dell'herpes, o semplicemente l'herpes, è una malattia sessualmente trasmissibile altamente contagiosa che causa l'infiammazione dei nervi sensoriali. Rimane nei gangli nervosi, in sospeso tra i focolai. Sebbene non esista una cura definitiva per l'herpes, molti supplementi giornalieri di vitamina A, B e C possono ridurre la frequenza dei focolai di herpes e diminuire la gravità dei sintomi.
Vitamina C
La vitamina C è essenziale per combattere i radicali liberi e migliorare il sistema immunitario, oltre a migliorare le prestazioni delle cellule del sangue, migliorando la salute generale. Consumare almeno 60 mg di vitamina C al giorno allontana efficacemente la maggior parte dei focolai di herpes. Se l'epidemia si sta già verificando, prendere la vitamina aiuta a ridurre i sintomi.
Vitamina A
Come la vitamina C, A è un ottimo antiossidante che protegge dal bombardamento distruttivo dei radicali liberi e rafforza il sistema immunitario. È stato dimostrato che questa vitamina diminuisce la frequenza dei focolai di herpes e attenua i sintomi quando si verifica l'epidemia. In combinazione con la vitamina C, l'efficienza è abbastanza grande. Ma è importante parlare con il medico della dose corretta perché questa vitamina può essere tossica.
Vitamina B
La vitamina B aiuta a regolare il sistema nervoso, quindi è ottimo per trattare l'infiammazione dei nervi causata dall'herpes. È anche essenziale per il ringiovanimento e la replicazione delle cellule, che sono importanti per il mantenimento di un sistema immunitario sano e nel trattamento dell'herpes. La dose giornaliera raccomandata dipende dall'età, dallo stato di salute e dalla gravità dell'herpes.Un adulto medio con pochi attacchi di herpes dovrebbe assumere 2,4 mg al giorno.
