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La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) di solito non porta a malattie gravi. Eppure, è un insieme di sintomi cronici, che richiede cambiamenti nello stile di vita. Affrontare la malattia è solo uno dei tanti cambiamenti necessari che devi imparare a fare.
indicazioni
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Comprendi che la sindrome dell'intestino irritabile non ha cause note e non ha cura.
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Scegli una giornata lavorativa flessibile o considera di lavorare da casa, iniziare la tua attività o ottenere un lavoro temporaneo. È difficile mantenere un lavoro dalle 9:00 alle 17:00 con diarrea cronica o dolore addominale a causa di spasmi del colon.
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Chiedete al vostro medico se pensa che la prescrizione di un antidepressivo o tranquillante sarebbe un bene per voi.
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Lavati spesso le mani, soprattutto dopo aver usato il bagno.
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Unisciti a un gruppo di supporto per persone con sindrome dell'intestino irritabile. Chiamare l'ufficio sanitario locale o l'ospedale per informazioni.
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Trova un gruppo di supporto su Internet. Parla con persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile e posta le tue domande.
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Mantieni un buon umore. Se ti preoccupi e ti logori della sindrome, i sintomi non miglioreranno. Un atteggiamento positivo è importante per affrontare la malattia.
avvertimento
- Se avete domande o dubbi, consultare un medico prima di iniziare qualsiasi attività di salute e dieta. Questa informazione non è raccomandata come sostituto per consigli o trattamenti medici professionali.
Cosa ti serve
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