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Il DHEA (deidroepiandrosterone) è un ormone surrenale che può essere convertito nel corpo umano sia in testosterone che in estrogeni. Il 5-HTP (5-idrossitriptofano) è un metabolita di un amminoacido (sostanze che compongono le proteine) chiamato triptofano. La carenza di DHEA è stata associata ad alcune malattie e condizioni legate all'invecchiamento, tra cui perdita di massa muscolare e diminuzione della libido. Il 5-HTP è associato alla produzione di un neurotrasmettitore chiamato serotonina. Entrambe le sostanze non sono regolamentate. Il DHEA, che è stato bandito come farmaco per migliorare le prestazioni dall'agenzia mondiale antidoping, può stimolare lo sviluppo muscolare. Il 5-HTP può essere utile nel trattamento della depressione, dell'insonnia e del morbo di Parkinson.
Passo 1
Acquista DHEA e 5-HTP in capsule gestite da produttori di cui ti fidi.
Passo 2
Acquista DHEA 25 mg e 5-HTP 50 mg capsule. Conservare entrambe le sostanze in un luogo asciutto e ventilato.
Passaggio 3
Assumere 25 mg di DHEA da due a quattro volte al giorno, con cibo e acqua, come integratore alimentare. Smetti di prendere DHEA se avverti palpitazioni cardiache.
Passaggio 4
Prendi 50 mg di 5-HTP due volte al giorno con cibo e acqua, come integratore alimentare. Il 5-HTP è generalmente raccomandato come alternativa non testata agli inibitori della ricaptazione della serotonina, come il Prozac. Interrompi l'assunzione di 5-HTP se inizi a provare un inspiegabile affaticamento muscolare.