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Ci sono diverse erbe curative disponibili per il reflusso gastroesofageo. Impediscono o riducono significativamente i sintomi di bruciore e reflusso. La maggior parte di loro può essere trovata nelle spezie della tua porta. Con i seguenti metodi, è possibile utilizzare efficacemente le erbe curative per il trattamento del reflusso gastroesofageo.
indicazioni
Le erbe trovate nelle spezie della tua porta possono ridurre in modo significativo i sintomi di reflusso bruciante e gastroesofageo (Sxc.hu/malamantra)-
Mescolare mezzo cucchiaio di foglie di menta essiccate e mezzo cucchiaio di foglie di melissa in una tazza di caffè e coprire con 250 ml di acqua bollente. Lasciare la miscela immersa per 10-15 minuti. Filtrare il liquido in una tazza di caffè pulito e bere insieme ai pasti principali per prevenire il reflusso gastroesofageo.
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Aggiungi un cucchiaino di fiori di camomilla a una tazza di caffè. Versare 250 ml di acqua bollente su di loro. Lasciare in ammollo per cinque o dieci minuti. Filtrare il liquido in una nuova tazza. Se preferisci, dolcilo con il miele. Bevi quando iniziano i sintomi del reflusso.
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Metti 2 cucchiai di zenzero grattugiato in una tazza di caffè. Aggiungere 250 ml di acqua bollente. Lasciare in ammollo per dieci 15 minuti. Filtrate il liquido in un'altra tazza e raffreddate. Se lo si desidera, addolcirlo con il miele. Bevi questo tè per un immediato sollievo dai sintomi del reflusso.
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Con un pestello e un mortaio, schiacciate grossolanamente le foglie di alloro secche. Aggiungi mezza tazza di foglie tritate in una tazza di caffè. Versare 250 ml di acqua bollente su di loro e lasciarli immergere per 5 a 10 minuti. Filtrate il liquido in una tazza pulita e prendete piccoli sorsi quando sentite il reflusso.
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Con un pestello e un mortaio, schiacciare 1 cucchiaio da tavola di semi di aneto. Versare in una tazza di caffè e coprire con 250 ml di acqua bollente. Lasciare in ammollo per 10-15 minuti prima di filtrare in una tazza pulita. Prendi piccoli sorsi per risultati più efficaci ogni volta che hai dolore da reflusso.
suggerimenti
- Preparare una miscela di melissa e tè alla menta da utilizzare quando necessario. Mescolare 250 ml di ciascuna delle erbe in un barattolo di vetro completamente sigillato. Conservare il barattolo in un luogo fresco e asciutto.
- Se non hai foglie di camomilla essiccate, mescolale con bustine di camomilla acquistate nei supermercati.
- Le foglie di alloro possono essere trovate facilmente nella sezione di stagionatura di qualsiasi supermercato o possono essere coltivate a casa.
- Se non hai un pestello e un mortaio, prova a usare una piccola ciotola e il retro di un cucchiaio per macinare le erbe.
Cosa ti serve
- Foglie secche di menta
- Foglie essiccate di melissa
- Tazze da caffè
- Acqua calda
- Fiori di camomilla secchi
- Miele (facoltativo)
- Radice di zenzero fresco
- Foglie di alloro secche
- Mortaio e pestello
- Semi di aneto