Come evitare che il sudore penetri negli occhi

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Il sudore brucia quando entra negli occhi e può anche danneggiare la vista o causare lesioni durante l'esercizio. Prima di allenarti, preparati e aiuta a reindirizzare il flusso di sudore adottando le dovute precauzioni. Quando si utilizza la vaselina e una bandana, è possibile evitare l'irritazione causata dal sudore a contatto con gli occhi.

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Evita che il sudore penetri negli occhi durante l'attività (Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images)

Lavare il viso con sapone neutro e acqua fredda e asciugarlo delicatamente con un asciugamano pulito. Pulire il viso prima di un'attività intensa aiuta ad eliminare il trucco e lo sporco che può ostruire i pori.
Tenere la parte anteriore dei capelli indietro con una bacchetta per tenerlo lontano dagli occhi e impedire il flusso di sudore dai capelli agli occhi. Se i tuoi capelli sono più lunghi, attaccali in una coda di cavallo usando un elastico.
Metti una quantità di vaselina delle dimensioni di un centesimo in mano e applicala sulla sommità della fronte da un'estremità all'altra. La vaselina impedisce al sudore di drenare, creando una barriera e reindirizzando il flusso verso i lati del viso. Se scegli di usare un balsamo per le labbra, applicalo sulla fronte allo stesso modo.
Metti una bandana che assorbe l'umidità sulla tua testa e posizionala appena sopra il punto in cui hai applicato la vaselina. Ciò garantirà una maggiore protezione dal sudore. Il materiale che assorbe l'umidità aiuta a mantenere la pelle fresca e asciutta in modo più efficace di una bandana di cotone.

suggerimenti

Le bandane sono realizzate con vari materiali. Prova diverse bandane e diademi fino a trovare quello più adatto alle tue esigenze e comodo.
Lavati sempre il viso dopo attività faticose per mantenerlo pulito e prevenire eruzioni cutanee o altre irritazioni.

avvertimento

Alcuni materiali possono causare irritazioni alla pelle. Controllare l'etichetta su tutte le bandane o tiare prima dell'uso.
Lavare tutti i copricapo prima dell'uso.