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In sostanza, proverai a bloccare un calcio creando una barriera umana. Pensa a come costruisce lo spirito di squadra.
indicazioni
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Ascolta il portiere, sceglierà quante persone sono necessarie nella barriera e dove dovrebbe rimanere.
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Mantenere la distanza di 9 m tra la palla e la barriera, come dice la regola. L'arbitro misurerà la distanza se c'è qualche dubbio.
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Allineare la persona sul bordo della barriera con il raggio più vicino.
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Allinea i giocatori spalla a spalla.
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Tieni le braccia davanti a te per protezione.
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Posiziona il mento sul petto per evitare che la palla raggiunga il tuo viso.
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Cerca di non esitare.
suggerimenti
- Il numero di giocatori nella barriera varierà a seconda di quanto la palla è lontana dall'obiettivo. Due persone sono sufficienti quando la distanza è ottima o l'angolo è sfavorevole. A volte sono necessari sei o sette giocatori. L'obiettivo della barriera è bloccare una parte dell'obiettivo per il calciatore.
avvertimento
- Mentre starai sulla linea calda allo scopo di fermare la palla, preparati a essere colpito. Se si dispone di condizioni mediche che potrebbero impedire o limitare l'attività fisica, consultare un medico prima di tentare questa attività.
Cosa ti serve
- Pallone da calcio