Trattamento per la stitichezza dopo un intervento chirurgico all'ernia

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Un'ernia può causare forti dolori all'inguine e all'addome inferiore. Sollevare oggetti o stare in piedi può intensificare il dolore. In alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico per guarire l'ernia. Purtroppo, la stitichezza è comune dopo questi interventi chirurgici a causa dell'uso di alcuni farmaci. Ma ci sono modi semplici e rapidi per curare la stitichezza e regolare il tratto digestivo dopo un intervento chirurgico all'ernia.

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Prendere integratori di fibre. Dopo un intervento chirurgico all'ernia, il medico può consigliare capsule di fibre per mantenere la digestione normale. Prendere questi supplementi come indicato, o aumentare l'assunzione di fibre consumando da 20 a 35 grammi al giorno per trattare la stitichezza.
Bevi molti liquidi. Bere, soprattutto l'acqua, è un altro modo per combattere la stitichezza dopo l'intervento chirurgico all'ernia. Bevi otto bicchieri al giorno.
Fai una breve escursione. Gli esercizi fisici possono stimolare i movimenti intestinali e alleviare la stitichezza. Sebbene non sia possibile eseguire attività fisiche pesanti dopo l'intervento chirurgico, è possibile eseguire esercizi più leggeri, come camminare.
Usa lassativi. I lassativi e gli addolcitori delle feci stimolano e idratano il tratto intestinale e forniscono un rapido sollievo alla stitichezza associata al trattamento dell'ernia. Parlate con il vostro medico per vedere se un lassativo è raccomandato nel vostro caso. Se lo è, prendilo come prescritto, per evitare abusi.
Limitare il consumo di prodotti caseari. Se sei intollerante al lattosio, mangiare o bere prodotti a base di latte dopo un intervento chirurgico all'ernia può peggiorare il gonfiore e la stitichezza. Ridurre l'assunzione di latticini (latte, formaggio, gelato e yogurt) o assumere un enzima digestivo al lattosio per scongiurare la stitichezza.