Contenuto
- introduzione
- Cerca prima di andare
- Esplora il territorio
- Fai amicizia
- Impara ad essere solo.
- Condividi sentimenti
- Resta in contatto
- Problemi per i bambini
- Come gestire i piccoli
- Coinvolgere i bambini nel processo
- Problema di atteggiamento
introduzione
Cambiare città richiede flessibilità per abituarsi a un nuovo ambiente, nuove abitudini e nuovi amici. Insieme al cambio di indirizzo di solito vengono molte innovazioni in termini di lavoro, studi e vita sociale. Se il cambiamento non avviene da solo, l'inizio può essere un po 'difficile. Tuttavia, con la giusta attitudine, ti renderai conto di quanto sia interessante iniziare la vita in un posto nuovo e scoprire gradualmente tutto ciò che la nuova casa ha da offrire. Scopri alcuni suggerimenti per facilitare l'adattamento.
Cerca prima di andare
Per sentirti a tuo agio e sicuro di sé in un nuovo ambiente, l'ideale è conoscerti almeno un po '. Quindi, se non sei mai stato nella nuova città, scoprilo prima di muoverti. Cerca in internet per la cultura locale, leggi i giornali locali, parla con le persone che hanno visitato o vissuto nella tua destinazione ed esplora la geografia dell'area con l'aiuto di una mappa. Scopri le questioni pratiche come il trasporto pubblico, il clima, la sicurezza e il costo della vita in loco, in modo da non farti prendere alla sprovvista.
Esplora il territorio
Quando arrivi, approfitta di qualsiasi tempo libero per esplorare i dintorni della tua casa, così come altre parti della città. Cerca i migliori negozi, panifici, bar, ristoranti e parchi della zona circostante. Anche se all'inizio il posto non sembra interessante, probabilmente troverai qualcosa di speciale nelle tue peregrinazioni. Attraversa il tuo quartiere, sali sull'autobus e visita i punti interessanti di cui hai sentito parlare quando hai fatto la tua ricerca. Se possibile, parti sempre con una mappa, ma non aver paura di perdersi: è così che troviamo le cose più sorprendenti.
Fai amicizia
Anche se ti stai trasferendo con la famiglia, il coniuge o gli amici di lunga data, è importante fare amicizia nella nuova città. Avere una rete di supporto e conoscere le abitudini degli abitanti del luogo rende l'adattamento molto più facile. Parla con le persone nel tuo lavoro, a scuola o al college e resta aperto alle notizie, poiché molte delle abitudini potrebbero essere diverse da quelle a cui sei abituato. E anche se non stai lavorando o studiando, potresti incontrare nuove persone: cercare corsi o attività culturali, frequentare un tempio o una chiesa della tua religione, o fare volontariato, per esempio.
Impara ad essere solo.
È importante sforzarsi di fare amicizia, ma non essere angosciato se si impiega del tempo per legare nella nuova casa. Dopotutto, sentirsi bene con se stessi e imparare a diventarne uno fa parte del processo di cambiamento. Nella città in cui viviamo le nostre intere vite abbiamo spesso molte conoscenze, amici e parenti, con il risultato che trascorriamo poco tempo da soli. Approfitta di questa nuova fase per valutare la tua azienda. Non aver paura di andare in un ristorante non accompagnato, per esempio. Potrebbe essere un buon momento per riorganizzare i tuoi pensieri e riflettere su questa fase del cambiamento.
Condividi sentimenti
Se incontri altre persone che si trovano nella tua stessa situazione, parla con loro. Condividere le difficoltà e le ansie aiuta molto. Spesso, quando andiamo a vivere in un'altra città, diventiamo amici di persone che non sono nemmeno lì. Questo perché coloro che vivono nella stessa situazione identificano e simpatizzano più facilmente. Inoltre, tieni presente che anche se i primi giorni o settimane sono difficili, il periodo iniziale di adattamento passerà inevitabilmente e presto ti sentirai più a tuo agio nella nuova città.
Resta in contatto
Un altro consiglio è quello di rimanere in contatto con familiari e amici che sono rimasti nella tua città. Oggigiorno è molto facile farlo, dato che nella maggior parte del mondo Internet è abbastanza accessibile. Approfitta della tecnologia e usa programmi come Skype o social network per parlare con i tuoi cari gratuitamente o molto a buon mercato. Raccontare le notizie, condividere foto e rimanere informati su ciò che sta accadendo nella tua città fa sì che la sensazione di distanza non sia così forte. Ma fai attenzione a non dipendere dai vecchi legami, impedendoti così di affrontare la nuova situazione.
Problemi per i bambini
Se trasferirsi in una città è già difficile per un adulto, immagina per i più piccoli. Quindi, se ti sposti con i tuoi figli, sii consapevole delle preoccupazioni e delle paure specifiche di questa fase della vita. Le reazioni possono variare molto da un bambino all'altro, ma dipendono anche dall'età. Fino a due o tre anni, è più facile per loro adattarsi senza problemi, ma dopo può essere difficile lasciare amici, scuola e frequenti contatti con altri membri della famiglia. Ancora peggio se il cambiamento avviene durante l'anno scolastico.
Come gestire i piccoli
L'ideale è preparare i bambini gradualmente, preferibilmente in modo giocoso. Usa una storia o crea una storia sulle famiglie che partono per un'avventura in un posto nuovo. Spiega la ragione del cambiamento e invita il bambino a familiarizzare con la nuova casa e il vicinato prima di partire, usando foto, video e immagini satellitari trovate su Internet. Parlate dei vantaggi che avrà, come una nuova stanza o più spazio di gioco - purché siano veri, in modo da non creare aspettative che in seguito saranno frustrate.
Coinvolgere i bambini nel processo
Prima e dopo il cambiamento, dimostra ai bambini che sei felice del processo, poiché spesso sentono le ansie dei loro genitori. Se pensi che tuo figlio sia entusiasta della novità, chiedi loro di aiutarti attraverso il processo di cambiamento, facendoli partecipare a ogni passaggio. Altrimenti, lasciatelo a casa di qualche parente mentre attraversate i momenti più stressanti dell'imballaggio di oggetti, trasportando mobili, ecc. Quando arrivi al nuovo indirizzo, incoraggiarlo a esplorare il luogo e chiedere il suo aiuto per decorare la nuova stanza. Infine, osserva sempre le tue reazioni per vedere se hai problemi ad adattarti.
Problema di atteggiamento
Certo, il processo è più semplice se ti muovi di tua spontanea volontà, piuttosto che se fosse qualcosa di imposto. Eppure, guardalo come un'opportunità per crescere e ricominciare. Puoi creare un elenco di abitudini che desideri modificare in questa nuova fase, ad esempio le risoluzioni del nuovo anno classico, dalle caratteristiche della città a dove stai andando. Ad esempio, se ha molti parchi, puoi iniziare a correre ogni giorno. Se sei famoso per la varietà di ristoranti, puoi creare un blog di gastronomia. Usa la tua immaginazione, resta aperto e ottimista e buona fortuna!