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La radice di marshmallow è un integratore naturale a base di erbe derivato dalla pianta Althaea officinalis. Questo integratore è disponibile senza bisogno di prescrizione medica in varie forme, inclusi estratti, sciroppi, creme, unguenti e capsule. Parlate con il vostro medico dei benefici e degli effetti collaterali prima di iniziare a prendere questo integratore a base di erbe.
Benfícios
La radice di marshmallow fornisce una serie di presunti benefici, che includono la riduzione dell'infiammazione associata a asma, gola, bronchite o tosse, irritazione della pelle, ulcere allo stomaco o malattie infiammatorie dell'intestino. Sono necessarie ulteriori ricerche cliniche per esaminare l'efficacia e la sicurezza dell'uso della radice di marshmallow come trattamento per tali malattie.
Effetti collaterali
Di solito non c'è alcun effetto collaterale negativo associato agli integratori di radice di marshmallow. Se hai il diabete, consulta il tuo medico prima di consumare il supplemento. La radice di marshmallow può abbassare i livelli di zucchero nel sangue, riporta il sito Web RxList, che può portare a sintomi di ipoglicemia nelle persone che assumono farmaci per controllare i livelli di zucchero nel sangue.
dosaggio
La dose raccomandata di radice di marshmallow è di 6 g al giorno per gli adulti, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland negli Stati Uniti. È possibile preparare questo integratore come un tè alla radice, lasciando tra 2 e 5 cucchiaini di polvere di radice essiccata imbevuta di acqua calda per circa 60 minuti prima di bere. Consumare tra 1 e 2 cucchiaini di infusione della radice può anche aiutare ad alleviare una gola irritata o ridurre i sintomi della tosse. Si possono usare anche capsule, sciroppo per la tosse, unguento e crema come indicato per ottenere le benefiche proprietà antinfiammatorie di questo integratore. Consultare il proprio medico se avete domande circa l'uso corretto di questo supplemento.
Interazioni farmacologiche
Informi il medico di eventuali altri farmaci o integratori che potrebbe assumere prima di iniziare il trattamento con radice di marshmallow. Questa radice è una fonte di fibra solubile e può influire sul modo in cui il sistema digestivo assorbe i farmaci. Quando possibile, i farmaci non devono essere assunti con o nello stesso momento in cui viene utilizzato il tè marshmallow, come consigliato dalla Flora Health Herb Encyclopedia.
controindicazioni
A causa di dati di sicurezza limitati, le donne incinte o che allattano non devono ingerire radici di marshmallow a meno che non siano dirette a farlo dal loro medico. Evita questo supplemento se hai qualche intervento in programma tra due settimane.