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Una sala di meditazione secondo il Feng Shui offre uno spazio tranquillo per il relax e la meditazione. Né è necessario che sia l'intera stanza, nel caso abbiate problemi di spazio; può essere un ambiente riservato nell'angolo della tua stanza o nel soggiorno. È un santuario dove puoi rilassare la mente e connettersi al tuo profondo sé spirituale attraverso la meditazione, la preghiera, la contemplazione e lo yoga. Impiegando l'antica arte del Feng Shui, puoi progettare una stanza per creare un flusso di energia positiva in questo spazio sacro.
indicazioni
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Pulisci accuratamente la stanza per avere una schermata vuota dove lavori. Se possibile, utilizzare una stanza che offre molta luce naturale.
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Dipingi la stanza secondo i principi del Feng Shui, con i colori "yin", che sono: blu, verde, nero, bianco, rosa e viola. I colori yin rappresentano guarigione e rilassamento, mentre i colori yang rappresentano gli elementi del fuoco e sono considerati più attivi ed energetici. Yin / yang è il concetto dell'armonia degli opposti nella filosofia asiatica. Il blu è lenitivo, lenitivo, pacifico e sicuro di sé. Il verde è salutare e rilassante e rappresenta la crescita e la natura. Il nero rappresenta la protezione e il potere spirituale. Il bianco è sereno, pacifico e spirituale. Il rosa rappresenta l'amore e il romanticismo. Il viola è legato alla guarigione e alla percezione spirituale.
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Creare un luogo confortevole dove sedersi o sdraiarsi per meditare. Questa è davvero una scelta personale. Potresti preferire un semplice tappetino, una pila di cuscini sul pavimento o uno sgabello basso. Qualunque cosa funzioni meglio per te, assicurati che sia semplice e, quando usi i cuscini, evita i motivi molto vivaci e atteniti alla tua combinazione di colori.
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Se lo si desidera, aggiungere altri mobili, ma conservare il meno possibile. Se passi un sacco di tempo leggendo le Scritture e materiale ispiratore, una libreria manterrà i tuoi libri in ordine e al sicuro. Un tavolo basso è perfetto per mostrare gli oggetti che desideri incorporare nella stanza, o anche come piccolo altare.
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Rappresenta i quattro elementi: terra, aria, fuoco e acqua. Una pianta zen o minijard rappresenta l'elemento terra. L'aria è solitamente rappresentata dalla combustione di incenso o campane del vento. Le candele rappresentano l'elemento fuoco. L'elemento acqua può essere rappresentato da una piccola ciotola con acqua o una fontana interna che emette un suono rilassante che può anche aiutare a rilassarsi e meditare.
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Aggiungi accessori alla stanza. Questi dovrebbero avere un significato speciale per te. Ad esempio, la statua di un dio preferito o di una figura spirituale, come il Buddha, o l'immagine o la citazione di qualcuno che consideri ispiratore, come Gandhi. Se hai fatto un viaggio spirituale in un posto come l'India o il Tibet, lascia gli oggetti che hai portato da questi luoghi esposti.
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Aggiungi candele alla stanza. Oltre a rappresentare l'elemento fuoco, le candele possono aiutarti a rimanere concentrato. Usa colori diversi a seconda di come ti senti e cosa vuoi ottenere con la meditazione. Ad esempio, l'oro rappresenta le divinità maschili, mentre l'argento rappresenta le divinità femminili. Il verde rappresenta la fertilità, la prosperità e l'elemento terra. Il rosso è il colore del fuoco, della passione e dell'energia. Il blu rappresenta la saggezza, il successo e l'elemento dell'acqua. Il bianco rappresenta l'elemento aria. Il nero respinge la negatività.
suggerimenti
- Soprattutto, quando si sceglie una combinazione di colori, si utilizza un colore che si adatta alla tua personalità e porta gli aspetti specifici che stai cercando nella tua stanza.