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Il valzer è emerso in Inghilterra all'inizio del XIX secolo e negli Stati Uniti è arrivato alla metà del XIX secolo, è una danza fluente e regolare in 3/4 volte (contare 1 2 3, 1 2 3 ...)
L'attesa
Il valzer è stato il primo ballo ad indossare quello che ora è il modello di danza del corridoio: l'uomo appoggia la mano destra sulla vita della donna e tiene la mano destra sul lato sinistro. La donna mette la mano sinistra sulla spalla dell'uomo e la mano destra sulla mano sinistra dell'uomo.
The Box Step
La prima metà del passo base della scatola è fatta dall'avanzante con il piede sinistro nella prima volta, il destro con il piede destro nella seconda volta, ei piedi uniti (spostando il piede sinistro sul lato destro) nella terza volta. La donna inizia spostando il piede destro di un passo indietro, spostando il piede sinistro a sinistra nella seconda volta e il piede destro a sinistra nella terza volta. La seconda metà del gradino della scatola dovrebbe riportare ognuno alla posizione iniziale, destra-sinistra-destra per l'uomo e sinistra-destra-sinistra per la donna. L'uomo si allontana con il piede destro, lasciato con il piede sinistro e sposta il piede destro verso sinistra. La donna avanza con la sinistra, destra con il piede destro e si sposta da sinistra a destra. Questo dovrebbe richiedere un totale di sei volte.
Il prossimo passo
Una volta imparato il Box Step, la sua forma può essere cambiata. Spetta all'uomo guidare o guidare la donna nella direzione in cui vorrebbe andare. La donna deve seguire l'uomo. Se c'è un ostacolo o la musica ha un ritmo veloce, l'intonazione può essere semplificata per il primo passaggio fino a tre volte o conta. In altre parole, l'uomo può farsi avanti con il piede sinistro e muovere il piede destro verso il lato, e la donna fa un passo indietro con il piede destro e muove il piede sinistro accanto a lui.
enfasi
Per enfatizzare il ritmo della musica e dare più stile al Waltz, i ballerini possono piegare leggermente le ginocchia nel primo e nel quarto conteggio del Box Step.