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Tutti affrontano una qualche forma di stress nella vita quotidiana. Che si tratti di una brutta giornata al lavoro o della morte dell'animale domestico, può essere difficile vedere qualcuno sotto stress, soprattutto quando si tratta di qualcuno a cui tieni. Se il tuo ragazzo è stressato, la relazione può essere un po 'scossa. Fortunatamente, aiutarvi a calmarvi non solo vi farà sentire meglio, ma rafforzerà anche i legami tra voi due.
Passo 1
Parla con lui. Come partner, devi essere aperto ad ascoltare i perché dello stress e spesso tutto ciò che serve è un orecchio comprensivo per far sentire meglio una persona riguardo a qualcosa.
Passo 2
Fai esercizio con lui. L'esercizio fisico rilascia endorfine, il che rende le persone più felici. Può anche sfogare le sue frustrazioni prendendo a pugni un sacco da boxe.
Passaggio 3
Socializza con lui. Può essere in gruppo o in uno stato d'animo più romantico, l'importante è che sia divertente. A volte, tutto ciò che qualcuno vuole è tempo per rilassarsi e ridere. Socializzare aiuta a dimenticare le preoccupazioni, anche per poche ore, e apprezzerà il tuo impegno nel pianificare qualcosa per lui.
Passaggio 4
Offri un lungo massaggio sensuale. La massoterapia è comunemente usata per controllare lo stress e avere qualcuno di significativo che offre un massaggio ti farà dimenticare i problemi.
Passaggio 5
Offrire aiuto. Se il motivo dello stress è qualcosa con cui sei in grado di interferire, fai del tuo meglio. Ad esempio, se ha perso il lavoro, aiutarlo a trovarne uno nuovo allevierà la pressione che sentirà. Apprezzerà la consapevolezza di poter davvero contare su di te.